胖大海菊花茶的功效与禁忌？胖大海菊花茶可以长期饮用嘛？

胖大海菊花茶的功效与禁忌？胖大海菊花茶可以长期饮用嘛？

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https://www.zhihu.com/tardis/zm/art/405730341

胖大海菊花茶是一种常见的养生茶饮，由胖大海和菊花等天然草本植物配制而成。它不仅口感独特，更具有多种保健功效。本文将为您详细介绍胖大海菊花茶的功效与禁忌，帮助您更好地了解这款养生茶饮。

胖大海菊花茶的功效与作用

1. 清热利咽

菊花味甘苦，性微寒，入肺经，可以清热降火，疏风散热，同时可很好地缓解声音嘶哑、咽喉疼痛等症状；胖大海味甘，性凉，入肺经，可以清热解毒，润肺利咽。

2. 明目平肝

菊花是降火的良药，可以很好地缓解因肝火旺导致的喉咙发炎、头痛风热、目涩疲乏等症。菊花可使人头脑清醒，双目有神，可以很好地缓解上班族疲乏之感。所以菊花决明子可以辅助治疗眼睛昏花不清、目涩肿痛等症。

3. 消炎抗菌

菊花的有效成分对于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等都有很强的抑制作用，胖大海中的有效成分对于痢疾杆菌、大肠杆菌等病菌有不错的抑制作用，所以胖大海菊花茶可以有效地消炎抗菌。

这款胖大海菊花茶是独立小包装，冲泡喝很方便，有淡淡的香味，很好喝。里面的成分很好，有罗汉果、甘草、胖大海、菊花、又清热润肺，平肝明目，润肺润喉，清肺化痰。最近气温变化太大，喉咙干得很，嗓子里有痰，说话都很嘶哑的，喝了他家的茶一段时间，喉咙也不干了，嗓子里的痰已经吐出来了，说话也不嘶哑了，这段时间天天都是在喝，痛了很久的喉咙也已经不疼了，很不错，推荐给大家！

4. 润肠通便

胖大海中的有效成分能够刺激胃肠肌，可以有效提高肠胃蠕动，缓解便秘，所以对于经常性便秘的人群，可以通过喝胖大海菊花茶来缓解。

喝胖大海菊花茶的禁忌

1. 胖大海性凉，可以润肠通便，所以对于腹泻和寒性体质的人，不适合长期饮用；
2. 菊花性微寒，对于孕妇、脾胃虚寒者、腹泻者都不宜饮用。

现在很多人一旦出现咽喉肿痛就会喝胖大海菊花茶，而且很多人会长期饮用，不过专家提醒，胖大海菊花茶是不可以长期饮用的，即便正常人长期饮用也会导致胃部不适，肠鸣等问题，所以切记不要长期饮用。