眼纹成因及改善方法，轻松告别鱼尾纹

眼纹成因及改善方法，轻松告别鱼尾纹

鱼尾纹是很多人关注的皮肤问题，它不仅影响美观，还可能让人显得比实际年龄更老。那么，鱼尾纹究竟是如何形成的？又该如何改善呢？本文将为您详细解析鱼尾纹的成因，并提供科学实用的改善方法。

眼纹形成的原因

1. 年龄因素
   由于皮肤衰老、松弛，胶原纤维和弹性纤维断裂而形成，是面部皮肤衰老中最早出现的征象。

2. 内分泌功能减退
   
   蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多。

3. 干燥缺水
   眼晴肌肤非常薄且没有皮脂腺、汗腺，保护功能弱，加上眼部四周的肌肤水分容易蒸发，在保水能力不佳的情况下，更容易产生皱纹。

4. 用眼过度
   天天眨眼、看东西，频繁牵动眼部四周的肌肤及肌肉，容易造成眼皮的松弛。

5. 表情因素
   由于做某种表情时所形成，如笑的时候，眼角会形成自然的表情纹。

6. 环境因素
   紫外线的照射、环境的污染，也会使皮肤的胶原蛋白及粘多糖体减少，眼部的弹性纤维组织折断，易产生眼纹。

7. 不良的生活习惯
   面部表情过于丰富、夸张，忧伤、高兴过度，睡眠起居不规律、吸烟酗酒等均可导致纤维组织弹性减退，从而加速眼部鱼尾纹的形成，过早地出现鱼尾纹。

如何改善眼纹

1. 补充胶原蛋白
   想要改善眼纹，胶原蛋白和弹性纤维的补充是非常重要的，富含胶原蛋白和弹性纤维的食用品有：猪蹄、鸡骨头汤、猪皮、鸡脚、牛筋、牛皮等。

2. 充足睡眠
   充足、定时、质量好的睡眠，对改善眼袋眼纹起着非常大的作用，保证每天八小时的睡眠时间，在24点前进睡。

3. 眼部产品护理
   适当使用眼部护理产品，可以给肌肤补充足够的养发，让眼部细胞饱满起来。

如何按摩去除皱纹

1. 眼部
   这个地方的皮肤最薄弱，按摩时手法一定要轻，上下眼睑，由内侧向外侧，用中指的指肚轻轻滑动按摩，反复三次。眼角处沿着太阳穴的方向轻轻按压多次。

2. 额头部位
   额头最容易出现皱纹了。按摩时采取由上至下，由内侧向外侧的顺序进行，最后手指由发迹滑到太阳穴，按压太阳穴出现轻微的疼痛感。

3. 嘴角部位
   张开嘴巴，用中指作用于人中的部位，并用其他手指按压嘴角两侧，来回按摩多次。
   

4. 鼻子部位
   鼻子与两眼间容易生横排皱纹，按摩时从下往上进行，最后手指夹住鼻子做压迫动作，如此反复多次。