南京老山国际文化旅游节：探秘老山森林公园

南京老山国际文化旅游节：探秘老山森林公园

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南京老山国家森林公园，这座被誉为“南京绿肺”的天然氧吧，以其独特的自然景观和丰富的生态资源吸引着八方来客。作为江苏境内最大的国家级森林公园，老山不仅是一座生态宝库，更是一处集自然之美与人文魅力于一体的旅游胜地。趁着2025年南京老山国际文化旅游节的东风，让我们一起探秘这片充满生机与活力的绿色天堂。

老山国家森林公园总面积达5063公顷，森林覆盖率超过90%，空气中负氧离子含量是市区的500倍，堪称名副其实的“天然氧吧”。园内上百座大小山峰错落有致，奇险峻美，形成了独特的自然景观。老山以“林、泉、石、洞”四绝著称，漫步其中，仿佛置身于一幅生动的山水画卷。

这里不仅是森林的海洋，更是鸟类的天堂。据统计，老山记录有16目43科136种鸟类，其中包括22种国家II级保护鸟类。每年春夏季节，赤腹鹰、黑鸢、鸳鸯、小鸦鹃和仙八色鸫等珍稀鸟类在此繁衍生息，构成了一幅和谐共生的美好画面。灰喜鹊作为老山的形象大使，不仅为公园增添了灵动之美，还担负着“森林卫士”的重任，一只灰喜鹊一年能吃掉近一万五千只松毛虫，守护着这片绿色家园。

老山不仅是一座自然公园，更是一座承载着厚重文化的历史名山。作为南京首个城市越野赛的举办地，老山见证了体育与自然的完美结合。2024年南京老山越野赛吸引了来自33个国家和地区的3000余名选手参赛，其中50公里和100公里组别还获得了ITRA积分认证，成为南京打造世界体育名城的重要赛事品牌。

老山国家森林公园不仅是户外运动爱好者的天堂，更是科普教育的理想场所。作为江苏省科普教育基地，老山拥有丰富的动植物资源，据统计，园内生物物种多达2081种，占全省物种的47.66%。其中维管植物1187种，野生植物882种，珍惜保护树种12种，特色药用植物500多种。

为了更好地发挥生态资源优势，老山国家森林公园紧抓“研学游”热度，编排研学课程、开展授课，着重在3000亩核心区域，开展“文旅+科学研究+趣味拓展”等中医类科普研学活动，发布“随师采药去”系列研学，进一步讲好老山里的中草药故事，发挥生态资源优势。

老山国家森林公园的最佳游览时间是春秋季节，尤其是5月-7月的观鸟季节。公园内设有多个观景台和步道，游客可以选择徒步或自驾游览。推荐路线是从象山湖公园出发，沿途欣赏老山大椅子山观景台、珍珠泉佛手湖水坝、定山寺等景点，最后返回象山湖公园。

1. 公园内森林覆盖率高，建议穿着长袖衣物和舒适的运动鞋，做好防晒和防蚊措施。
2. 观鸟时请保持安静，不要惊扰鸟类，建议携带望远镜和相机。
3. 为了保护生态环境，请不要随意采摘植物或捕捉动物。
4. 公园内设有多个休息区和餐饮点，游客可以根据需要选择合适的地点休息。

南京老山国际文化旅游节期间，老山国家森林公园将为游客带来更加丰富的体验和更加完善的设施。无论是自然景观的欣赏，还是文化活动的参与，这里都将是一次难忘的旅程。趁着这个最美的季节，不妨跟随文化旅游节的脚步，一起探秘老山森林公园，感受大自然的魅力，体验户外运动的乐趣，享受科普教育的熏陶吧！