人一定要多读书，大量读书，书读多了内心就不会感到孤独
人一定要多读书，大量读书，书读多了内心就不会感到孤独
你的内心会感觉到孤独吗？不单单是你，每个人都会有孤独的感觉。尤其是夜深人静的时候，结束了一天的忙碌，或者和朋友聚会狂欢结束，当你躺在床上，那无尽的孤独感有时就似浪般涌来，把你包围。即使身边有人陪伴，却发现两个人的距离那么遥远，内心依旧感到孤独。
经常有人问：“你一个人不孤独吗？你一个人出去旅行，会孤独吗？”享受独处的时光，看看书，做自己喜欢的事；出去旅行，可以随自己的心，想去哪就去哪。反而人越多，内心越感觉到空虚，那是一种心灵上的距离感。和别人出去旅行，会因为意见太多，而失去了自我。
季羡林老先生说：“孤独似乎是命运的底色，无论身处喧嚣的人群中，抑或是蜗居乡野山底的自然中，各人有各人的孤独。”我们生活在高效、快速、繁华的尘世中，也抬头仰望星空；我们在时代的洪流中快速相聚，又轻易别离；我们与世界亲近又疏离；我们对一切的印象清晰又迷离。我们喜欢热闹、喧嚣，但也会在不为人知的夜晚，被孤独吞噬，涕泪滂沱。
什么是孤独？
它不仅仅是一种外在的、物理上的独处，更是一种内在的、心灵上的状态。当我们身处人群，却依然感到格格不入；当我们拥有了一切，却依然觉得内心空虚，这就是孤独在作祟。
在镰田实写的《恰到好处的孤独中》一书中，他把孤独分成了两种方式：一种是令人厌恶的孤独，是缺少人际交往，孤苦无助，精神萎靡。另一种是积极的孤独，在不能与他人相处的时候，你可以有自己的时间，做自己喜欢的事。
孤独不是孤立。孤独的人可以按照自己的意愿，选择想要独处的场所和时间。但你是一个自立的人，在真正需要帮助的时候，有人可以帮助你。而孤立的人，是在紧要关头没人能帮你，或不得不生活在社会之外的状态。
人们之所以害怕孤独，是因为他们有一种模糊的恐惧感，害怕自己可能会被孤立在群体之外。这是一本关于孤独的小书，我们越往前走，就越感孤独。我们一生都在面对或浓或淡的孤独，也始终一个人熬过所有的孤独。吃得了孤独的苦，才享得了孤独的好。
叔本华说：“一个人只有在独处时才能成为自己。谁要是不爱独处，那他就一定不爱自由，因为一个人只有在独处时才是真正的自由。”
作家李娟一直刻意回避社交，她说她从来不看大家对她文字的讨论。那样，她才能有属于自己的风格。而不是为了迎合评论而去改变自己。李娟平日里都是一个人生活，一个人种花种菜撸猫。现在，她主动选择回归孤独，回归宁静，回归自我。只为做自己喜欢的事情，就是写出了那些令读者欣喜、感动的文字。
不从众，不迎合，享受独来独往的人生时光，在独处的时光中体验孤独真正的意义，利用这些看似孤独的时光，做更有意义的事情，提升生命的质量。我们有时候过度在意别人的的评价，可来自别人的评价我们并不能掌控，唯有提高自我肯定感，才能从内心认可孤独，沉浸在孤独带来的乐趣中。
利用孤独发挥自己的优势，这就是孤独的好处。人生来就孤独，一个人来，终将也一个人离去。要想度过精彩的人生，你必须学会自立。但是不要被孤立，你要时常找到恰到好处的孤独。
孤独是人类的本能。每个人都隐藏着一种时不时想要独处的愿望。不管是否结婚，有没有家庭，孤独都不会消失。你最终都会孤独地面对自己。最明智的做法就是寻求更积极的生活方式，想方设法治愈自己的孤独感。
很喜欢书中的一句话：“我想我的孤独感是靠自己治愈的，我有一个无可替代的朋友，那就是书。所以，我并不孤独，它们扩展了我的眼界，使我对世界充满了好奇心。”
如果你感到孤独，就将注意力转移到某件事上，把自己的时间变成某种积极的东西。在孤独中，我们可以阅读、写作、冥想，让心灵得到滋养；我们也可以反思、自省，找到生活的方向。你越是厌恶孤独，就越会陷入孤独的泥沼中无法自拔；但如果你改变心态，慢慢去喜欢孤独，那么反而会在安静的独处中，让生命得到滋养。
孤独不应该是一种情感，更应该是一种理性的选择。选择绝望的孤独，那带来的将是迷茫和忧郁；选择自由的孤独后则是生命的极致绽放。孤独不是意味着一个人，而是意味着你有很多选择。可以做自己喜欢做的事情，可以见自己想见的朋友。
正如梭罗在《瓦尔登湖》中所言：“我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。”
孤独，正是这样一种简单而纯粹的生活方式，它让我们在喧嚣的世界中找到内心的宁静。