秋冬限定：猕猴桃创意料理大比拼！

秋冬限定：猕猴桃创意料理大比拼！

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澎湃

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来源

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_25363707

2.

https://post.smzdm.com/p/a9084kx0/

3.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_9587220

4.

https://m.spdl.com/baike/2222.html

5.

https://www.zgmht.com/zixun/8183.htm

6.

https://m.guojiguoshu.com/article/4171

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https://m.xiachufang.com/recipe/103494893/

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https://www.hzszyyy.com/Article_Print.asp?ArticleID=4303

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https://www.mihoutao.biz/50316.html

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https://m.xiachufang.com/recipe/101692113/

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https://www.bhcsg.com/show_3428.htm

秋冬季节到了，是时候展示真正的猕猴桃创意料理技巧了！从简单的直接食用到复杂的炖品、果酱，再到独特的猕猴桃雪糕和汽水，每一种做法都能让你在寒冷的冬日里感受到不一样的温暖和美味。快来试试这些新奇有趣的猕猴桃料理吧，让你的味蕾也过个暖冬！

猕猴桃山药糕

• 材料：黄心猕猴桃3个、铁棍山药200克、炼乳10克、椰蓉适量
• 做法：
  1. 猕猴桃去皮，铁棍山药去皮洗净切薄片，上锅蒸15分钟至熟透绵软。
  2. 蒸好的山药按压成泥，加入炼乳混合均匀，放入冰箱冷冻15分钟。
  3. 取部分山药泥搓圆按扁，包入猕猴桃，收口捏合后裹上椰蓉，切成两半即可。

猕猴桃苡仁粥

• 材料：猕猴桃40克、薏米100克、冰糖10克
• 做法：
  1. 猕猴桃去皮切丁，薏米淘洗干净。
  2. 薏米加水煮40分钟，加入冰糖融化后，再加入猕猴桃丁，搅拌均匀即可。

猕猴桃奶冻

• 材料：猕猴桃、牛奶、吉利丁片
• 做法：
  1. 猕猴桃榨汁，与牛奶混合。
  2. 吉利丁片泡软后加入混合液中，搅拌均匀。
  3. 倒入模具中，冷藏至凝固即可。

猕猴桃香草奶油

• 材料：猕猴桃、香草冰淇淋、奶油
• 做法：
  1. 猕猴桃去皮切丁，与香草冰淇淋混合。
  2. 打发奶油，与猕猴桃冰淇淋混合均匀。
  3. 放入冰箱冷藏至凝固，取出后可装饰薄荷叶或猕猴桃片。

猕猴桃雪碧冰沙

• 材料：猕猴桃、雪碧
• 做法：
  1. 猕猴桃去皮切丁，放入盒中加雪碧没过食材。
  2. 放入冰箱冷冻3小时至微结冰状态即可。

猕猴桃冰茶

• 材料：猕猴桃、蜜桃乌龙茶、冰块
• 做法：
  1. 泡一杯蜜桃乌龙茶冷却。
  2. 猕猴桃剥皮后加冰块捣碎。
  3. 倒入泡好的蜜桃乌龙茶，加入低GI蜂蜜和冰块即可。

猕猴桃果汁

• 材料：猕猴桃
• 做法：
  1. 猕猴桃洗净去皮，切块。
  2. 将猕猴桃块放入榨汁机中，加入适量水。
  3. 榨成果汁后，可根据个人口味加入适量蜂蜜调味。

这些创意料理不仅美味，还能让你在秋冬季节享受到猕猴桃的丰富营养。无论是作为早餐、下午茶还是晚餐的甜点，都能为你的生活增添一份乐趣和温暖。快去试试这些新奇有趣的猕猴桃料理吧，让你的味蕾也过个暖冬！