糖尿病病人吃什么保健品好

糖尿病病人吃什么保健品好

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

糖尿病患者应该非常谨慎地选择任何保健品，因为一些保健品可能会影响他们的血糖水平。以下是一些适合糖尿病患者使用的保健品：

1. 欧米伽-3脂肪酸：这种保健品可以帮助降低胆固醇和三酰甘油的水平，并且对心血管健康有益。研究表明，欧米伽-3脂肪酸也可以帮助控制血糖水平。

2. 维生素D：糖尿病患者往往缺乏维生素D，这可能会增加他们发生心血管疾病和其他健康问题的风险。维生素D还可以帮助人体吸收钙，从而促进骨骼健康。

3. 叶酸：叶酸可以帮助降低糖尿病患者患上动脉硬化和其他心血管疾病的风险。此外，叶酸还可以帮助保持神经系统的健康。

4. 肌酸：肌酸被广泛用于增强体力和提高运动表现，但研究表明它也可以帮助控制血糖水平。

5. 芦荟：芦荟可以帮助降低血糖水平，并且还具有抗炎和抗氧化作用。

请注意，无论您选择哪种保健品，都应该在使用前咨询医生的意见。此外，保持健康的生活方式，如保持健康的饮食习惯、适度的锻炼和定期监测血糖水平，是控制糖尿病的关键。

本文原文来自 pingguolv.com