中医推拿：宝宝发烧不用慌！

中医推拿：宝宝发烧不用慌！

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https://m.sohu.com/a/785298076_121439239/?pvid=000115_3w_a

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https://www.sohu.com/a/409073125_495916

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https://www.bilibili.com/video/BV1314y1i75E/

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https://www.bilibili.com/video/BV1v14EeuE4S/

幼儿发烧是让许多家长焦虑的问题，但除了药物治疗，中医推拿也是一种安全有效的辅助退烧方法。下面介绍几种常用的推拿穴位和操作手法，帮助家长在孩子发烧时进行初步处理。

开天门（100次）

• 位置：两眉中间至前发际成一直线。
• 操作：两拇指自下而上交替直推，推50～100次。
• 要领：用力柔和均匀，频率约每分钟200～300次。

推坎宫（50-100次）

• 位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。
• 操作：两拇指自眉心向眉梢做分推，推50～100次。
• 要领：用力柔和均匀，频率约每分钟200～300次。

运太阳（100次）

• 位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。
• 操作：用中指指端做顺时针或逆时针方向的环形运转，运50～100次。
• 要领：运法宜轻不宜重，频率约每分钟80～120次。

清肺经（200次）

• 位置：无名指末节罗纹面。
• 操作：由指根向指尖方向直推，推100～300次。
• 要领：用力柔和均匀，频率约每分钟200～300次。

清天河水（200次）

• 位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
• 操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，推100～200次。
• 要领：用力柔和均匀，频率约每分钟200～300次。

退六腑（200次）

• 位置：在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
• 操作：用拇指面或食、中指面自肘推向腕，推100～200次。
• 要领：用力柔和均匀，频率约每分钟200～300次。

风寒感冒

• 加减穴位：可加推三关（前臂桡侧，自腕横纹至肘横纹成一直线）以温阳散寒。

风热感冒

• 加减穴位：可加清大肠（食指桡侧缘，自指尖至虎口成一直线）以清热解毒。

高热处理

• 紧急穴位：可加掐人中（鼻唇沟中点）以醒脑开窍，配合清天河水和退六腑加强退热效果。

1. 力度控制：手法要轻柔，避免用力过猛伤害孩子皮肤。
2. 操作方向：注意每个穴位的推拿方向，不可反向操作。
3. 使用介质：可在皮肤上涂抹少量温水或乳液，减少摩擦。
4. 观察反应：推拿过程中密切观察孩子反应，如有不适立即停止。
5. 及时就医：如果持续高烧不退或症状加重，应及时就医，不可过分依赖推拿。

通过以上推拿手法，家长可以在孩子发烧初期进行初步处理，但请记住，推拿只是辅助手段，不能替代专业医疗。希望这些方法能帮助家长在紧急情况下为孩子提供及时的护理。