糖尿病患者如何预防截肢？这些细节很关键

糖尿病患者如何预防截肢？这些细节很关键

据统计，糖尿病患者一生中出现足部溃疡的风险高达25%，而足部溃疡是导致截肢的主要原因。更令人震惊的是，每25秒就有一例因糖尿病并发症导致的下肢截肢。

糖尿病患者为什么容易发生截肢？这主要与糖尿病的两种并发症有关：神经损伤和血液循环不良。

神经损伤导致感觉迟钝

长期高血糖会损害身体的神经系统，导致患者对疼痛、温度和压力的感知能力下降。这意味着当足部受到伤害时，患者可能无法及时察觉，从而延误治疗。

血液循环不良影响伤口愈合

糖尿病还会损害血管，导致血液循环不良。这意味着当足部出现伤口时，血液中的营养物质和氧气无法及时到达，使得伤口难以愈合，容易感染。

如何预防截肢？

虽然糖尿病患者面临较高的截肢风险，但通过合理的预防措施，可以显著降低这种风险。

控制血糖是基础

良好的血糖控制可以延缓神经损伤和血管病变的进程，从而降低足部问题的发生率。患者应遵循医生的建议，通过饮食、运动和药物来控制血糖水平。

定期检查不可少

每天检查双脚是预防问题的关键。要特别注意水疱、割口、裂缝、疮口、发红、压痛或肿胀等异常情况。如果发现应及时就医，避免小问题发展成大麻烦。

足部护理要细心

• 保持清洁：每天用温水（30-35度）和中性肥皂清洗双脚，注意不要浸泡过久。
• 正确修剪趾甲：应平直修剪，避免过短或过深，防止甲沟炎的发生。
• 选择合适的鞋子：应选择软皮、宽头、低跟的鞋子，避免穿凉鞋、胶鞋。新鞋第一天只穿1小时，之后逐渐增加穿着时间。
• 穿棉质袜子：选择透气、吸汗的棉质或特种腈纶袜，避免穿带松紧带的袜子，以免影响血液循环。
• 避免使用热源：不要使用热水袋、电暖毯等取暖设备，以免烫伤。

健康生活方式很重要

• 戒烟：吸烟会进一步损害血液循环，增加截肢风险。
• 适度运动：有助于改善血液循环，但要避免足部受伤。
• 合理饮食：保持均衡的营养摄入，控制体重。

高风险人群需特别注意

以下人群需要特别警惕：

• 血糖控制不佳者
• 有吸烟史的患者
• 已有神经损伤或血液循环不良的患者
• 有足部畸形或老茧的患者
• 有足溃疡病史或既往截肢史的患者
• 合并视力问题、肾脏疾病或高血压的患者

通过上述措施，可以有效预防糖尿病足部并发症，降低截肢风险。重要的是，患者需要建立日常护理的习惯，并定期就医检查，及时发现并处理问题。记住，预防永远胜于治疗。