重阳节后，给爸妈备点氨糖吧！

重阳节后，给爸妈备点氨糖吧！

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重阳节过后，我们依然关心父母的健康。随着年龄的增长，父母的关节健康问题日益凸显。氨糖作为一种常见的保健食品成分，被广泛应用于各种骨骼疾病的治疗和预防。特别是对于老年人来说，补充氨糖可以帮助修复受损的软骨，延缓关节退变，缓解关节疼痛。然而，在购买氨糖产品时，需要注意选择正规渠道，确保产品质量，并在医生指导下使用。此外，保持合理的饮食结构、适量运动也是维持骨骼健康的重要因素。让我们一起为爸妈的健康保驾护航吧！

氨糖，全称为氨基葡萄糖，是一种天然的氨基单糖，是人体关节软骨基质中合成蛋白多糖所必需的。其主要功能包括：

1. 修复磨损的关节软骨。口服氨糖后，可修复磨损的关节软骨或周围软组织。
2. 对关节软骨有明显的保护作用。口服氨糖可促进关节软骨的修复。同时，可以直接保护关节软骨，对关节软骨有明显的润滑作用。
3. 氨糖还能增强机体免疫力，有效抑制自身免疫性炎症的发展，从而预防骨关节炎的发生。

然而，需要注意的是，仅靠服用氨糖并不能完全治愈骨关节炎，还需要配合其他治疗手段。因此，氨糖主要适用于以下人群：

• 40岁以上中老年人
• 长期从事重体力劳动或运动的人群
• 关节疼痛、僵硬、活动受限的人群
• 有骨关节炎家族史的人群

面对市面上琳琅满目的氨糖产品，如何选购一款优质的产品呢？以下是一些关键的选购要点：

关注合规标识

选购氨糖时，首先要认准“小蓝帽”标志。这是保健食品的合规认证，确保产品符合国家食品安全标准。同时，还要检查产品的生产日期、保质期、生产批号等信息，确保产品在有效期内。

成分与含量

优质氨糖产品应含有高效的氨糖与硫酸软骨素比例。一般来说，氨糖含量在1500mg以上，硫酸软骨素含量在1200mg左右的产品效果较好。同时，还可以关注是否含有钙质、维生素等辅助成分，以及是否采用了易于人体吸收的配方设计。

吸收率与效果

选择那些标明了吸收率和具体效果说明的产品。一般来说，第三代氨糖产品的吸收率较高，效果更佳。同时，还可以参考用户评价和口碑，选择那些得到广泛认可的品牌。

品牌选择

目前市面上主流的氨糖品牌有MoveFree益节、健力多KEYLID、Puritan's Pride普丽普莱等。这些品牌在产品质量、品牌口碑等方面都有较好的表现。其中，维力维氨糖软骨素是一个值得推荐的品牌，其氨糖含量高达21%，软骨素含量高达13.5%，在高效成分的基础上，还包含了骨胶原、酪蛋白磷酸肽以及碳酸钙。

选购到合适的氨糖产品后，正确的使用方法也非常重要：

服用方法

氨糖的正确服用方法是饭后服用，可以减少对胃肠粘膜的刺激。一般建议每次服用1-2粒，每日2次，6周为一个疗程，每年重复治疗2-3次。

禁忌人群

• 孕妇和哺乳期妇女禁用
• 严重肝肾功能不全者慎用
• 对本品过敏者禁用

注意事项

• 用药期间避免擅自结合其他药物治疗
• 注意身体保暖工作
• 配合合理的饮食和适量运动
• 如果用药后不适症状长时间未改善，或者出现新的症状，应立即停药并及时就医

为父母选购氨糖，不仅要关注产品的功效和质量，更要注重使用的安全性和合理性。建议在医生或营养师的指导下选择适合的产品，并严格按照说明书或医嘱服用。同时，还要关注父母的日常饮食和运动习惯，帮助他们建立健康的生活方式，真正为父母的健康保驾护航。