回南天墙壁渗水，抽湿机放墙边超错？医生教5招抽湿秘诀

回南天墙壁渗水，抽湿机放墙边超错？医生教5招抽湿秘诀

回南天来袭，墙壁地板湿漉漉？抽湿机到底该怎么用才最有效？很多人以为把抽湿机放在墙边就能快速除湿，其实这样做反而会降低抽湿效果。

抽湿机正确使用方法

外科医生江坤俊在节目《挖健康》中分享了5个使用抽湿机的小贴士，帮助大家更好地应对潮湿天气：

1. 抽湿机应放在家中中央位置

• 原因：抽湿机应放在家中中央位置，因为空气对流较好。若放在墙角，就只能抽走一小部分的湿气。
• 建议：最好的方法是，把抽湿机放正中间，同时打开风扇，加强空气对流，增强抽湿效果。

2. 湿度设定为60至65%

• 原因：如果湿度低至20%或30%，就可能会令皮肤变得干燥。
• 建议：抽湿机的湿度设定不是越干越好，大约60%就足够。

3. 睡觉时不开抽湿机

• 原因：睡觉期间，长时间抽湿会把皮肤表面水分抽走，令面部皮肤干裂。

4. 开抽湿机时要关闭门窗

• 原因：开抽湿机时一定要关闭门窗，才能集中去除家中的湿气，否则会有外来湿气从门窗进入家中，令湿气无法彻底被吸走。

5. 定时清理抽到的积水

• 原因：抽湿机的积水槽一旦有过多水分，就会影响抽湿功能，水分亦会在抽湿机内挥发，降低抽湿效果。
• 建议：要尽快把积水倒掉。

湿疹预防与护理

潮湿天气容易引发湿疹。根据香港卫生署资料，湿疹患者会出现7大症状：

1. 皮肤痕痒
2. 皮肤呈干燥、红肿、有水泡
3. 水泡破裂后有出水现象
4. 皮肤结痂脱屑
5. 患处皮肤变厚、变粗，皮肤上的纹理十分明显
6. 患处受细菌感染而发炎
7. 其他敏感情况，例如鼻敏感、哮喘

一旦出现湿疹症状，可以采取以下5个方法进行护理：

1. 注意洗澡时间：洗澡的时间不宜过久，水温要适中，勿用太热的水洗澡，洗澡时不要用毛巾或海绵大力磨擦皮肤，避免用肥皂、含香料的清洁剂或消毒药水洗澡。

2. 选择适合的衣物：选用吸汗、通爽的纯棉衣物，穿着羊毛衣时不要直接与皮肤接触，避免使用过量洗衣粉。

3. 注意饮食习惯：避免进食曾引起过敏反应的食物，注意营养均衡，以增加身体抵抗力。

4. 保持家具清洁：避免灰尘集聚，避免用地毯、绒沙发和绒毛玩具，避免饲养有毛的宠物和种植有花粉的植物，经常保持室内凉快，以免因过热而流汗。

5. 减少户外活动：避免在阳光下进行户外活动，以免因出汗过多而刺激皮肤。常备湿毛巾擦汗，运动后要尽快洗澡。