颈动脉硬化：识别症状，科学防治，守护大脑健康
颈动脉硬化：识别症状，科学防治，守护大脑健康
颈动脉硬化是全身动脉粥样硬化在颈动脉的局部表现，随着年龄的增长，其发病率逐渐增高，并且与缺血性脑卒中的发生密切相关。本文将为您详细介绍颈动脉硬化的症状、治疗方法和预防措施，帮助您更好地保护颈动脉，维护大脑健康。
颈动脉硬化的症状
颈动脉硬化的症状主要取决于管腔狭窄程度及斑块的性质。根据是否产生相关的脑缺血症状，可以分为有症状性和无症状性两大类。
有症状性颈动脉硬化
（1）短暂性脑缺血发作（TIA）：表现为一过性单侧肢体感觉、运动障碍、单眼失明或失语等，症状通常在数分钟内缓解，发病后24小时内可完全恢复。
（2）缺血性脑卒中：常见临床症状有一侧肢体感觉和/或运动障碍、失语，严重者可出现昏迷。查体可有相应神经系统定位体征，影像学检查可见局灶性病变。
无症状性颈动脉硬化
许多患者临床上没有任何神经系统症状，仅表现为非特异性表现，如头晕、头痛、晕厥等。
颈动脉硬化的治疗方法
一般治疗
（1）改善生活习惯：保持清淡饮食，戒烟、戒酒，适当锻炼身体，保持合理体重。
（2）控制危险因素：如高血压、糖尿病、高脂血症等，需遵医嘱进行相应治疗。
药物治疗
（1）抗血小板聚集药物：如阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等，有助于减少斑块形成和血栓栓塞的风险。
（2）调脂药物：如他汀类药物，有助于降低血脂水平，减缓颈动脉硬化的进展。
手术治疗
（1）颈动脉内膜剥脱术：适用于严重颈动脉狭窄的患者，通过手术将斑块完整切除，恢复血管通畅。
（2）颈动脉支架成形术：通过放置支架扩张狭窄的颈动脉，恢复血流通畅。
如何预防颈动脉硬化
规律运动
（1）每周至少进行3次中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
（2）避免久坐不动，多参加户外活动和体育运动。
戒烟限酒
（1）彻底戒除香烟，避免二手烟的暴露。
（2）限制酒精摄入，男性每日不超过25克，女性不超过15克。
合理饮食
（1）提倡低盐、低脂肪、高纤维素的饮食模式，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。
（2）多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等。
（3）确保每日摄取足够的维生素C和E等抗氧化物质。
了解这些症状和预防措施，可以帮助我们更好地保护颈动脉，维护大脑的健康。