家庭暴力后的心理康复：心理咨询的力量
家庭暴力后的心理康复：心理咨询的力量
家庭暴力不仅给受害者带来身体上的伤害，更对其心理健康造成深远影响。据全国妇联2015年统计数据显示，30%的中国已婚妇女曾遭受家暴，程度严重者可导致受害方主动轻生或被动死亡。家庭暴力的范畴不仅局限于夫妻配偶之间，儿童、残疾人、老年人，都有可能是家庭暴力的受害者。处于家庭暴力中的受害一方，遭受的不仅是身体方面的虐待，精神方面的创伤亦不可忽视。
首都医科大学附属北京安定医院临床心理病房主任精神心理科副主任医师刘竞表示，家庭暴力包括身体暴力、性暴力和精神情感暴力三种类型，如果在家庭中遭遇上述暴力，家庭暴力中的受害方首先可依据情结严重程度来决定是否向相关权益部门寻求帮助或报警，以避免受到进一步伤害，其次，如家庭暴力给受害方造成心理困扰，出现焦虑、抑郁、失眠等症状情形，可到专业机构寻求心理咨询与治疗，通过精神评估来决定是否进行相关心理治疗。
心理咨询在家庭暴力康复中发挥着重要作用。心理咨询师需要与受害者建立信任关系，给予足够的支持和安全感，制定个性化的干预方案，帮助受害者摆脱暴力和虐待的困扰。心理咨询师需要具备相应的知识和技能，以帮助受害者恢复身心健康。
上海的心理咨询师张智慧老师分享了一个运用女权主义疗法帮助家庭暴力受害者的案例。来访者A女士是一位28岁的职业女性，本科学历，在沿海大城市的一家外企工作，她和30岁的丈夫B先生结婚4年，育有一女。据来访者表述，在恋爱期间B先生就对她有暴力行为，如辱骂或推搡，大概3个月会有一次，她也想过分手，但男方事后一般会道歉，所以当时她没太在意。做咨询那段时间，来访者夫妇和公婆住在一起，工作日公婆帮忙带孩子，周末来访者带孩子。结婚后A女士因不堪忍受丈夫多次施暴而想离婚，她准备独自抚养女儿，但认为丈夫不会同意。来访者希望早日摆脱家暴困境，故来咨询。
在2个月内，A女士共进行了6次咨询，平均2周1次，每次咨询时间为50分钟。咨询过程中，张智慧运用了女权主义疗法的赋权技术，通过了解来访者的成长经历、婚姻家庭和家暴状况，调整来访者的认知、宣泄负面情绪，增强对生活勇气与信心。同时，还协助整合反家暴的社会资源，如推荐公益律师、妇联干部等，帮助申请入住庇护所、申请告诫令、人身安全保护令等。
尽管心理咨询在家庭暴力康复中发挥着重要作用，但中国在这一领域仍面临诸多挑战。据统计，在全国2.7亿个家庭中，家庭暴力约占全国家庭总数的30%，且施暴者有90%是男性。家庭暴力的危害性极大，不仅侵犯了妇女人格尊严、生命健康等权利，还会对后代的健康成长造成影响，甚至会成为诱发女性暴力犯罪的重要原因。我国五成以上的女性犯人是因为不堪忍受家庭暴力而走上犯罪道路的。
目前，我国在反家庭暴力方面已有一些法律保障，如《婚姻法》明确规定禁止家庭暴力，受害人有权向相关机构寻求救助。但实际操作中仍存在诸多难题，如家庭暴力行为认定难、民事刑事处罚难等。此外，社会对家庭暴力的认知度和关注度仍有待提高，需要通过持续的教育和宣传来推动社会共识的形成。
通过专业的心理咨询，受害者能够更好地理解和处理自己的情绪，缓解恐惧和愤怒，逐步恢复信心和自我形象。此外，心理咨询还能提供相关技巧和建议，帮助受害者建立健康的人际关系，从而实现全面的心理康复。