北京市教育工会“科学健身兴趣汇”成功举办，1300余名教职工参与
北京市教育工会“科学健身兴趣汇”成功举办，1300余名教职工参与
11月28日，由北京市教育工会主办、首都体育学院承办的2024年“科学健身兴趣汇”线下活动在首都体育学院北京大学生体育馆成功举办。此次活动吸引了来自清华大学、中国地质大学（北京）等20余所高校的百余名教职工参与，线上活动更是有1300余名会员参加，充分展现了教育系统职工对科学健身的热切关注。
本次活动分为线上答题和线下体验两大板块。线上答题活动提前启动，吸引了众多会员参与。线下活动则更加丰富多彩，首都体育学院充分发挥学校人才资源优势，依托“首都体育学院科学训练与主动健康研究中心”，精心设计了一系列活动。
在专家讲座环节，首都体育学院武术与表演学院孟涛教授带来了《武医融合，传统功法与健康促进》的精彩讲座，深入浅出地讲解了传统武术与现代医学相结合的健康理念。下午，体医融合创新中心郭建军教授则聚焦《慢性疼痛的早期预防与运动康复促进》，为教职工提供了科学实用的运动康复指导。
除了理论讲解，活动还特别设置了实操环节。在“传统养生功法八段锦练习与指导”中，首都体育学院武术与表演学院的汤铁军老师详细讲解了八段锦的动作要领，帮助会员们更好地掌握这一传统养生方法。
最引人注目的是“科学运动与主动健康项目测试”环节。近60名师生团队运用先进仪器设备，为教职工提供了全方位的健康检测服务。检测项目涵盖心率血压检测、体成分检测、心血管功能检测、运动视觉测评、脊柱健康测试等。一位跑步爱好者表示：“通过专业仪器检测，我发现膝盖损伤竟是因肌肉力量不均衡导致的错误跑步姿势造成的。专家给出的训练建议让我受益匪浅。”
首都体育学院作为专业体育院校，在运动科学领域具有深厚积淀。学校不仅拥有先进的运动医学检测设备，还配备了专业的康复团队，能够为运动员提供个性化康复方案。同时，学院的体能训练设施齐全，从力量训练到灵活性训练一应俱全，为科学健身提供了有力保障。
北京市教育工会举办此次活动，旨在贯彻落实全民健身国家战略和《“健康中国2030”规划纲要》，通过科学健身指导帮助教职工降低疾病风险、提高生命活力、促进心理健康、改善生活品质。首都体育学院工会依托北京市教育工会“兴趣汇”平台，通过发挥专业优势，积极搭建教育系统会员文化体育活动平台，进一步丰富会员业余生活，增强其科学运动与主动健康的意识和能力。
据悉，首都体育学院工会近年来依托北京市教育工会“兴趣汇”，组织了众多精彩丰富的活动，均得到北京市教育系统会员的一致好评和良好反响。未来，首都体育学院工会将继续发挥学校学科、专业优势，积极搭建北京市教育系统会员文化体育活动平台，进一步丰富会员业余生活，增强他们科学运动与主动健康的意识和能力，为体育强国、健康中国战略贡献更大力量。