北京冬季旅游，你准备好去滑雪了吗？

北京冬季旅游，你准备好去滑雪了吗？

引用

北京旅游网

等

12

来源

1.

https://www.visitbeijing.com.cn/article/4AY8hJicowi

2.

https://post.smzdm.com/p/a85d66gq/

3.

https://hk.trip.com/toplist/tripbest/beijing-skiing-spots-10070000001161/

4.

https://m.bj.bendibao.com/jingdian/nanshanhuaxuechang/besttime/

5.

https://www.nanshanski.com/xjzydt

6.

http://bj.bendibao.com/tour/20231130/354549.shtm

7.

https://m.bj.bendibao.com/tour/354521.html

8.

http://bjhymz.com/nanshan/hxcs/618.html

9.

http://www.bjdjc.com/viewxx.asp?id=137

10.

https://temp-dev.baigolf.com/baigolf_web/news.php?act=news_detail&news_id=1000

11.

http://bj.bendibao.com/tour/2020123/284910.shtm

12.

https://www.kchance.com/LandingPage/SkiResort1_5.html

随着冬天的到来，北京即将迎来最佳的冬季旅游时节。如果你喜欢安静、清冷的氛围，不妨考虑在这个季节前往北京。除了参观市内景点如故宫博物院、博物馆外，还可以参加滑雪等冬季活动。北京周边的滑雪场提供了丰富的滑雪体验，让你在寒冷的冬日也能享受户外运动的乐趣。此外，如果有机会体验北京的春节氛围，年味十足的庙会和传统活动也会让你的冬季旅行充满趣味。快来计划你的北京冬季之旅吧！

1. 南山滑雪场

• 地址：密云区河南寨镇圣水头村
• 开板时间：12月初
• 特色：北京最大的滑雪场，集多种动感休闲项目为一体，很多明星也在这里滑，26条雪道，3条高级私人吊椅缆车，4条拖牵，13条魔毯

2. 国家高山滑雪中心

• 地址：延庆区小海坨山
• 开板时间：11月下旬
• 特色：新雪场，冬奥会后第一个面向大众开放的雪季。值得期待！

3. 怀北国际滑雪场

• 地址：怀柔区怀北镇河防口村
• 开板时间：11月底
• 特色：设施齐全，性价比高，北京地区雪道最长，共有7条雪道，还有滑雪公园和戏雪乐园

4. 渔阳国际滑雪场

• 地址：平谷区东高村镇大旺务村
• 开板时间：11月下旬
• 特色：雪道干净，雪质松软，滑雪同时还能欣赏青龙山风景

5. 万科石京龙滑雪场

• 地址：延庆区张山营镇中羊坊
• 开板时间：11月底
• 特色：适合初中级滑雪者，规模设计超前，游乐项目较多，还能体验雪桑拿和温泉

以南山滑雪场为例，滑雪装备租赁价格如下：

• 雪服租赁

  • 普通雪服：40元/套/次
  • 单租滑雪服或滑雪裤25元/件/次
  • 高端雪服：70元/套/次
  • 单租滑雪服或滑雪裤50元/件/次

• 雪镜租赁

  • 雪镜：25元/副

• 头盔租赁

  • 头盔：20元/个

• 手套租赁

  • 手套：5元/副

• 单板护具租赁

  • 单板护具：30元/件/次；50元/3件套/次；60元/5件套/次

• 存衣柜租赁

  • 存衣柜：10元/个

1. 量力而行：如果你是滑雪场的新手，千万不要逞强，别想一口吃成个胖子！先在平缓的滑道上练习，当你的技术水平达到能安全的停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，再去较高的或有一定坡度的雪道上滑行。要正确评估自己的水平，扎扎实实地多练基本功。千万不能直滑降，不管你觉得那有多好玩，请不要做雪道上的杀手！不要在雪道中间停留，要注意避开从上面滑下来的人，然后停在雪道边上休息，重新“起航”进入雪道时也要如此。要知道，高速相撞，你有可能送命！随时可能掌握自己的身体情况，当你觉得累了，或者某次滑行出现了小的失误或险情时，强烈建议你先到雪道下方的边上休息几分钟，调整一下再上。因为疲劳或者一些小的失误，可能就是出大失误的一个征兆，尤其是在上中、高级道，滑行比较快的情况下，更是如此。

2. 靠边歇停：若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如是。

3. 严防相撞：这是滑雪场上的一句名言。碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上、栏网上。如果眼看“撞车”不可避免，那就委屈一下自己，宁可摔倒，也不要发生碰撞。滑雪时摔跤是家常便饭，所以你千万不要难为情，摔倒后不要随意挣扎，要降低重心向后坐，同时举起双手、屈身，顺其自然向下滑动，要避免头部朝下，更要避免翻滚。摔倒时，不要挣扎，尽量背着地，四肢稍微抬起，自然滑行，直到停止。在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。

4. 不要冒险：不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。一般说来三个以上的人在一起滑雪最安全。

5. 安全摔倒：摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头号部朝下，更要避免翻滚。

6. 急救常识：平时应学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，骨折后应采取的措施等。

7. 科学救人：发现他人受伤，千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。

• 交通：北京地铁是最方便的出行方式，建议下载“亿通行”APP，可以直接刷手机进站。
• 预约：故宫、天安门广场、长城等热门景点都需要提前预约，建议至少提前一周在官网或相关小程序上预约。
• 保暖：北京冬季室内外温差大，建议采用“洋葱式”穿衣法，方便随时增减衣物。
• 饮水：北京冬季气候干燥，记得多喝水，随身携带保温杯是个好主意。

希望这份攻略能帮助你在北京度过一个难忘的冬季之旅！记得多拍照片，留下美好回忆哦！