“守护银龄好心情”全国公益行动启动：聚焦阿尔茨海默病早防早治
“守护银龄好心情”全国公益行动启动：聚焦阿尔茨海默病早防早治
2023年9月21日是第30个世界阿尔茨海默病日，主题为“立防立治 无问早晚”。为响应这一主题，由人民日报健康客户端、人民日报社健康时报联合中国老年保健协会阿尔茨海默病分会（ADC）、好心情平台和灵北中国共同发起的“守护银龄好心情——关爱阿尔茨海默病”全国公益行动在北京等七个城市同时启动。
此次公益行动旨在帮助中老年人提高健康意识，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。活动期间，主办方将通过线上线下相结合的形式，提供公益义诊、免费筛查、专家讲座等内容，让更多人对阿尔茨海默病有更清晰全面的认识，并深入关怀患者，积极促进疾病的早诊早治。
科普先行：《阿尔茨海默病科普手册》发布
为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年) 》提出的 “65岁及以上人群老年期痴呆患病率增速下降”的目标，中国脑健康行动专家委员会聚焦阿尔茨海默病的十大症状和疾病精准防治中的“早预防、早发现、早诊断、早治疗、早获益”的五早策略，以漫画形式、通过浅显易懂的文字编制了科普手册，并于21日举行了手册发布直播活动。
中国卫生经济学会会长饶克勤表示，阿尔茨海默病的相关政策研究自2017年就已经开展了，在专家们的共同努力下于2022年推动了脑健康行动的启动，并设立脑健康公益基金；以阿尔茨海默病为切入口，开展了多项临床研究课题和公共卫生政策的梳理工作，聚焦阿尔茨海默病的早防早筛早诊、生物标志记的研究，并提出将AD早筛纳入公共卫生政策的建议。经过专家们和各方的共同努力打磨，AD科普手册得以制作完成，多位AD相关领域的专家也到现场为大家分享实践经验。
国家卫生健康委规划发展与信息化司司长毛群安表示，本周是全国科普周，世界阿尔茨海默病日遇见全国科普周，是开展阿尔茨海默病科普工作非常好的契机。在多方努力协作下，本周陆续推出了各种形式的科普作品，《阿尔茨海默病科普手册》就是代表性的成果之一，旨在提高社会公众对阿尔茨海默病的认知，积极有效预防和干预延缓疾病的发生和发展。呼吁广大媒体传播机构广泛利用新媒体新技术新手段，积极向社会公众传递正确的防治知识与科学信息，最大限度地提升阿尔茨海默病知晓率、就诊率，引导全社会形成良好的舆论支持氛围。
中华医学会副会长兼秘书长王健呼吁，全国医护人员充分发挥专业优势，积极关注老年人健康需求，及时关注阿尔茨海默病研究新动向，学习了解其早期发现、早期预防、早期诊断、早期治疗的策略，主动承担临床诊疗、专项培训、筛查评估、指导干预、科普宣传等工作，强化多学科、多专科联合作战，共同推动阿尔茨海默病立防立治。
此次科普手册的主编是中国脑健康行动专家委员会成员、中华医学会神经病学分会痴呆与认知障碍学组组长、福建医科大学党委书记陈晓春教授，他主持了科普手册的介绍环节。同为手册主编的国家神经疾病医学中心、复旦大学附属华山医院郁金泰教授作了科普手册的简介，并提出脑健康全程的综合管理模式及阿尔茨海默病的精准防控理念，在疾病早期即可通过调控危险因素及病理靶向治疗等模式进行精准防控。
科普手册编委会三位成员从不同的角度分享了科普对社会、大众、社区和家庭对阿尔茨海默病认识和关爱的重要性。来自三座城市的代表介绍了阿尔茨海默病科普在当地的情况。
中国脑健康行动专家委员会主任委员、国家神经疾病医学中心、首都医科大学附属北京天坛医院院长王拥军教授作发布会总结，他指出预防、诊断和有效治疗阿尔茨海默病是维护脑健康的重要一环，也是脑健康行动专家委员会持续关注的领域。去年“脑健康行动”启动以来，中国脑健康行动专家委员会策划了一系列举措：发布了脑健康中心的建设指南；启动了国家神经疾病医护人员培训平台；成立了脑健康公益基金，与多个城市互动开展脑健康城市的工作，特别是脑健康科普教育。今年的中国脑健康大会上，多位国内外知名专家学者围绕老年认知障碍的主题分享最前沿的信息。可见，社会各界对认知障碍的关注和防控的决心。
他表示，脑健康的建设离不开四股力量：一是科普的力量，各位专家持续的参与在科普工作中，为中国脑健康建设发挥作用；二是组织的力量，国家卫生健康委和中华医学会作为坚强后盾，以脑健康示范城市为代表，体现了各级组织的关心和落实；三是研究的力量，随着研究的不断深入，诊断和治疗方案有了新的进展，为患者的未来带来了新的希望；四是产业的力量，产业提供了各种创新的早期筛查方式，这些筛查手段惠及越来越多的社区、体检中心和家庭。
据悉，《阿尔茨海默病科普手册》将通过全国公立医院的记忆门诊、社区卫生服务中心、养老机构等公共机构向大众进行免费发放，在“脑健康行动”公众号了解更多信息，在“银发通”互联网医院小程序上也可了解更多手册相关内容。
现状堪忧：我国阿尔茨海默病患病率高于全球平均水平
《中国阿尔茨海默病报告2024》显示，我国现存的阿尔茨海默病及其他痴呆患病人数为1699万例。总体特点为，我国阿尔茨海默病及其他痴呆的患病率、死亡率略高于全球平均水平。随着年龄不断上升，女性患病率和死亡率高于男性：女性患病率约为男性的1.8倍；女性死亡率是男性的2倍以上。
值得注意的是，我国阿尔茨海默病仍然存在诊断率和治疗率偏低的现状。专科医生短缺，公众认知程度低，导致许多患者未能及时得到诊断和治疗。此外，发病呈现年轻化趋势，65岁以下的早发型阿尔茨海默病患者占比有所增加。
早期识别：警惕这些症状
阿尔茨海默病的早期症状往往容易被忽视，主要包括：
- 记忆力减退，尤其是近期记忆丧失
- 重复提问或重复做同一件事
- 物品错放，如将钥匙放进冰箱
- 在熟悉的地方迷路
- 判断力下降，如在社交场合做出不当行为
- 计划和执行熟悉任务的能力下降
- 性格和行为改变
如果发现应及时就医，通过神经心理测评、影像学检查和生物标志物检测等手段进行诊断。
预防为先：这些方法有助于降低风险
虽然阿尔茨海默病的确切病因尚不完全清楚，但研究表明，以下生活方式有助于降低患病风险：
- 保持健康饮食，如地中海饮食
- 定期进行有氧运动
- 保持社交活动
- 控制心血管疾病风险因素
- 保持充足睡眠
- 管理压力，保持心理健康
全社会行动：构建防治体系
面对阿尔茨海默病带来的挑战，需要构建一个涵盖预防、诊断、治疗和照护的全方位体系。这包括：
- 加强公众教育，提高疾病认知
- 建立更多记忆门诊和专科医疗机构
- 培养更多专业医疗人才
- 推动早期筛查纳入公共卫生政策
- 发展社区支持系统，为患者和家庭提供帮助
- 加大科研投入，推动新药研发
“守护银龄好心情”公益行动的启动，标志着我国阿尔茨海默病防治工作迈出了重要一步。通过多方联动，我们有望提高疾病防控水平，减轻患者和家庭的负担，让老年人能够享受更有尊严、更有质量的生活。