华东师大揭秘：语言切换如何影响你的记忆力？

华东师大揭秘：语言切换如何影响你的记忆力？

引用

腾讯

等

8

来源

1.

https://new.qq.com/rain/a/20210311A02G3I00

2.

https://blog.csdn.net/m0_59164520/article/details/145326405

3.

https://digitalpaper.stdaily.com/http_www.kjrb.com/kjrb/html/2023-08/03/content_557173.htm?div=0

4.

https://www.163.com/dy/article/G4Q5BP2205329456.html

5.

https://www.thepaper.cn/asktopic_detail_10017264

6.

https://jps.ecnu.edu.cn/CN/10.16719/j.cnki.1671-6981.20240507

7.

https://www.forwardpathway.com/114337

8.

https://www.ecnu.edu.cn/info/1094/62030.htm

华东师范大学心理与认知科学学院最新研究揭示，双语能力不仅能改变大脑在执行不同任务时的功能反应，还可能带来脑结构上的变化，从而提升认知功能。这一发现为进一步理解语言切换对记忆力的影响提供了新的视角。

华东师范大学心理与认知科学学院蔡清教授和Lily Tao副教授领导的研究团队，通过对210篇相关文献的系统性综述，揭示了双语能力对大脑功能和结构的深远影响。研究发现，双语者在使用语言时，即使在单语语境中，两种语言都会保持一种“激活”状态。为了防止错误地提取非目标语言的词语，双语者需要运用抑制控制机制，这正是领域一般性认知功能的重要组成部分。

德克萨斯大学的研究进一步证实了双语能力对认知健康的积极影响。研究显示，频繁使用英语和西班牙语的墨西哥裔美国老年人，其认知衰退速度较慢。这些老年人在简易精神状态检查（MMSE）中的得分显著高于主要使用单一语言的老年人，表明双语能力可能对认知功能产生积极影响。

双语者在语言切换时需要调动额外的控制资源来管理两种语言，这可能导致大脑结构的神经可塑性变化。研究发现，双语经历可以在健康的年轻人群体中，在语言及认知加工相关的脑区带来神经可塑性变化，这些变化可能在老年时期减缓神经和认知能力下降。

双语能力对记忆力的影响主要体现在两个方面：记忆容量和认知储备。双语者在语言切换过程中需要不断更新和刷新工作记忆，这可能增强他们的记忆容量。同时，双语经历通过功能性及结构性的神经可塑性变化，对认知储备和神经储备带来正面影响，从而延缓老年时期的认知衰退。

双语学习对不同年龄段人群都有其独特的益处。对于儿童来说，早期学习第二语言与大脑特定区域的灰质体积、厚度和表面积呈正相关，这些区域与心理表征、语言和认知控制相关。对于成年人，双语能力可能有助于延缓痴呆症的发作，相关研究发现，双语者在出现痴呆症状的平均年龄比单语者晚四年。

值得注意的是，双语能力对认知功能的益处可以通过两种可能的途径显现，即认知储备（cognitive reserve）和神经储备（neural reserve）。双语经历可能导致功能性及结构性的神经可塑性变化，这些变化对认知储备和神经储备带来正面影响。在老年时期，对认知储备的贡献可能会减缓认知功能的衰退，甚至在与同龄人相比有着更严重的神经衰退的情况下，这种益处可能通过增强各种功能网络，或通过灵活使用替代功能网络来补偿神经萎缩而产生。对神经储备的贡献可能通过减缓神经衰退本身，进而减缓认知功能的丧失。

双语能力对认知健康的积极影响已得到多项研究的证实。它不仅能改变大脑的神经可塑性，影响认知功能，还可能延缓老年时期的认知衰退。随着全球老龄化加剧，学习第二语言被认为是提升老年人认知能力的有效途径。因此，无论从个人发展还是公共卫生的角度来看，重视和推广双语学习都具有重要意义。