蔡易昌教你如何缓解右侧胸部刺痛

蔡易昌教你如何缓解右侧胸部刺痛

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360doc个人图书馆

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来源

1.

http://www.360doc.cn/article/10260068_1047095884.html

2.

http://3g.club.xywy.com/wenda/13437834.htm

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https://www.salus.com.tw/time

4.

https://www.salus.com.tw/?uri=article_list/2/23

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https://cont.jd.com/content/713149

右侧胸部突然刺痛一下，这种症状可能由多种原因引起，包括肋间神经痛、心脏问题、胃食管反流等。其中，肋间神经痛是最常见的原因之一。当肋间神经因受压或受损时，可能会引发尖锐的刺痛感，这种疼痛通常在呼吸或活动时加剧。

肋间神经痛的中医调理方法

杏儒中医诊所的蔡易昌中西医师在临床实践中总结出一套有效的中医调理方案，主要包括针灸、中药和推拿按摩等方法。

针灸疗法

针灸是治疗肋间神经痛的有效方法之一。具体操作如下：

1. 患者仰卧位，先取内关穴进行针刺，采用捻转进针法，待有针感后用提插法加大刺激量，使针感向上臂放射。
2. 深刺阳陵泉穴，直透至阴陵泉。待有针感后，用捻转法加大刺激量，使针感上通下达。
3. 在疼痛最明显处（阿是穴）进行皮肤针叩刺，由轻到重，叩刺至皮肤发红，然后用闪火法或投火法吸附拔罐，留罐10-15分钟。
4. 留针30-50分钟，每隔5分钟行针一次。隔日治疗一次，6次为一疗程，疗程间隔3-5日。

中药调理

根据中医辨证施治的原则，肋间神经痛可分为以下几种类型：

1. 瘀血阻滞型：胁助部刺痛难忍，固定不移，昼轻夜重。大便色黑，舌色紫黯，脉沉涩。治宜活血化瘀，行气通络。方剂组成：当归尾10克，川芎8克，赤芍10克，桃仁10克，泽兰10克，白芷10克，柴胡10克，乳香6克，没药6克，血竭末（分冲）2克，老酒为引，水煎，分2次服，每日1剂。

2. 肝气横逆型：胸胁疼痛，走窜不定，胸脘胀满不舒，常伴嗳气。疼痛程度及发作与情绪波动有关，舌红，苔薄黄，脉弦。治宜疏肝解郁，理气活络。方剂组成：醋柴胡10克，香附10克，炒枳壳8克，川楝子10克，郁金8克，炒山栀8克，黄芩6克，青皮6克，川芎6克，丝瓜络6克，王不留行10克。水煎，分2次服，每日1剂。

3. 痰饮停滞型：胸胁剧痛，痛引肩胛，胸闷喘满，咳唾稀涎，脘痞不舒，舌苔白腻，脉沉弦而滑。治当平肝解郁，利湿化痰通络。方剂组成：陈皮10克，法半夏10克，茯苓12克，生甘草8克，炒枳壳8克，郁金8克，川楝子10克，元胡10克，佛手片10克。水煎，分2次服，每日1剂。

推拿按摩

推拿按摩可以缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，从而减轻肋间神经痛的症状。常用的按摩手法包括揉、按、捏、拿等。患者也可以在家中自行进行简单的自我按摩，重点按摩肾俞穴、期门穴、日月穴、行间穴等部位。

西医诊断建议

虽然中医调理对肋间神经痛有很好的疗效，但为了明确诊断，建议患者先到医院进行必要的检查，如胸透、胸椎X线摄片、腰穿等，以排除其他可能的疾病，如胸膜炎、慢性肺部炎症、主动脉瘤、胸椎退变、胸椎结核、胸椎损伤、胸椎硬脊膜炎、老年性脊椎骨性关节炎等。

日常保养建议

1. 注意休息，避免过度劳累
2. 保持良好的生活习惯，如保持良好的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势
3. 饮食调理：可以尝试马铃薯牛奶饮（马铃薯200g，牛奶250g，白糖15g。制作：马铃薯去皮，切碎绞取汁液待用。牛奶放入奶锅内煮沸，加人马铃薯汁液、白糖拌匀即成。食法：每日1次，当茶饮用，每次1杯。功效：顺气消炎，生津活血。用于肋间神经痛患者食用）

如果症状持续或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，保持良好的心态和生活习惯，有助于病情的恢复。