珍珠丸便当:在家轻松搞定!
创作时间:
作者:
@小白创作中心
珍珠丸便当:在家轻松搞定!
引用
百度
等
12
来源
1.
https://baike.baidu.com/item/%E7%8F%8D%E7%8F%A0%E4%B8%B8%E4%BE%BF%E5%BD%93/4725790
2.
https://zhidao.baidu.com/question/329147785504631525.html
3.
https://zhidao.baidu.com/question/298126605.html
4.
https://zhidao.baidu.com/question/361000082675352252.html
5.
https://zhidao.baidu.com/question/590794962.html
6.
http://www.abkabk.com/shipu/caipu-yuwan-zhenzhuwanbiandang.html
7.
https://shipu.hao86.com/%E7%8F%8D%E7%8F%A0%E4%B8%B8%E4%BE%BF%E5%BD%93/
8.
https://www.ytower.com.tw/recipe/iframe-recipe.asp?seq=H01-118&srsltid=AfmBOoqjyaxCvooxqNesNGKvMzniMNJfN5bXAyrebfRTLoZOnFfx2P-b
9.
https://www.goodreads.com/questions/5415073-6411439
10.
https://www.lifeskill.cn/Html_ys_mscp/2016/2016120126963.shtml
11.
https://tabelog.com/cn/tokyo/A1301/A130103/13276150/
12.
https://shipu.bmcx.com/zhenzhuwanzi_0o4__shipuchaxun/
珍珠丸便当是日式料理中一道非常受欢迎的菜品,其特点是制作简单、营养丰富且口感多样。只需简单的材料如四季豆、绞肉、长糯米和虾米,就能做出一道色香味俱全的美味佳肴。不仅适合忙碌的工作日午餐,还能为家人带来惊喜。下面将详细介绍珍珠丸便当的制作步骤和关键技巧。
01
所需材料
- 四季豆:15条
- 绞肉:1大匙
- 长糯米:1/3杯
- 猪绞肉:1/2杯
- 虾米:1/2大匙
- 酱油:1/2大匙
- 豆瓣酱:1小匙
- 糖:1小匙
- 香油:1/2小匙
- 蒜泥:1小匙
- 盐:1/2小匙
- 胡椒粉:1/2小匙
- 葱花:1大匙
- 太白粉:1小匙
02
制作步骤
- 准备四季豆:将四季豆洗净并沥干水分,起油锅炸至扁软后捞出。用少许油将绞肉和调味料(酱油、豆瓣酱、糖、香油、蒜泥)炒匀,炒好的四季豆和绞肉可以先放入便当盒中。
- 浸泡糯米:长糯米需要提前洗净并浸泡约4小时,浸泡完成后沥干水分备用。
- 准备肉馅:虾米用水泡软后剁碎,与猪绞肉及调味料(盐、胡椒粉、香油、葱花、糖、太白粉)拌匀。
- 制作珍珠丸子:将拌好的肉馅搓成小圆球,然后在泡好的糯米中滚一圈,使肉丸均匀裹上糯米。
- 蒸制珍珠丸子:蒸锅加水烧开后,将盘子涂上少许油,放入珍珠丸子,加盖蒸约20分钟至熟透。
- 组合便当:将蒸好的珍珠丸子放入便当盒中,一份美味的珍珠丸便当就完成啦!
03
制作技巧
- 糯米一定要提前充分浸泡,至少需要4小时,这样蒸出来的糯米才会软糯可口。
- 肉馅要选择肥瘦相间的猪肉,这样口感才会更加香嫩。
- 蒸制时间要充分,一般需要20-30分钟,确保糯米和肉馅都完全熟透。
- 可以根据个人口味添加其他蔬菜或配料,如胡萝卜丁、藕丁等,增加口感和营养。
04
变种做法
黑珍珠丸子:将普通糯米换成黑米,提前浸泡2小时以上,这样更容易熟透。黑米富含多种氨基酸和微量元素,对心血管系统具有保健功效。
海鲜珍珠丸子:在肉馅中加入虾仁或蟹肉,增加海鲜风味。虾仁需要提前处理干净,切成小块后与肉馅混合。
蔬菜珍珠丸子:在肉馅中加入胡萝卜丁、香菇丁等蔬菜,增加口感层次和营养价值。
05
搭配建议
珍珠丸便当可以与其他日式菜品搭配,如洋葱炒蛋、酸辣土豆丝等,增加便当的丰富性和口感多样性。此外,还可以搭配一些凉拌蔬菜或水果,使营养更加均衡。
通过以上步骤和技巧,你可以在家轻松制作出美味的珍珠丸便当。无论是作为工作日的午餐,还是家庭聚餐的特色菜,珍珠丸便当都能为你带来满满的幸福感。快动手试试吧!
热门推荐
为什么会长结节
美国学校的上课时间安排有哪些特点
如何使照片色彩更加“真实” ? ——摄影中的白平衡
旋流器内壁磨损用耐磨陶瓷颗粒胶能够修复吗
期末评语如何写得出彩?这些方法老师们一定能用上
虚拟机如何选择操作系统
立式恒温摇床的振荡速度与振幅调节技巧
如何寻找适合的小本生意项目?这些项目的市场前景如何?
为什么电线/缆保护要选PVC管,而不用PPR管?
水平衡智能控制:优化水资源利用,实现稳定供水
HTML布局居中:Flexbox、Grid与传统方法详解
離婚怎麼做?必知的5項離婚權益與程序!(附免費諮詢)
GH1040铁基高温合金:组成、特性与应用全解析
为什么他/她总是不关心你的情感需求?
饮酒适量的科学标准
当宝宝学会翻身时应注意的安全事项
CT检查超实用指南,建议收藏!
做ct的时候需要做保护措施吗
如何治疗口中异味伴随头痛恶心的症状
诺如病毒高发季,手把手教你防护
耳洞愈合4个月仍不适?可能是感染或过敏,如何正确护理避免风险!
澳大利亚技术移民189/190/491签证申请指南
准备投资?工商业光伏前期准备工作指南
复旦华山在帕金森病治疗领域取得重大突破,发现全新治疗靶点
痤疮治疗药物大盘点:外用药和口服药该如何选择?
爱情中你会藕断丝连吗
Excel科学计数法:概念、应用与实例详解
火绒安全软件简体中文设置指南
生活化减脂法——享受生活,拥抱健康
如何选择合适的房贷方案以减轻负担?这种选择对财务规划有何帮助?