【身體檢查全方位指南】：不同年齡層的身體檢查項目推薦及檢查須知

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【身體檢查全方位指南】：不同年齡層的身體檢查項目推薦及檢查須知

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https://www.50addoil.com/zh-hk/health/body_check_for_different_age_group

定期体检是维护健康的重要手段，但面对市面上琳琅满目的体检项目，你是否知道哪些检查适合自己？不同年龄段的人群，其体检重点有何不同？本文将为您详细解析各个年龄段的体检项目、注意事项及费用比较，助您量身定制最适合自己的体检计划。

嬰兒時期 (0-5歲)：密切監察成長發展

這個階段的檢查主要確保嬰兒健康成長，及早發現先天性疾病和發展問題。

新生兒篩檢：透過血液測試，檢查嬰兒是否有先天性代謝異常疾病，例如苯酮尿症、先天性甲狀腺功能低下症等。這個檢查非常重要，可以及早發現問題，避免對嬰兒造成永久性的傷害。
生長發育評估：定期監測嬰兒的身高、體重、頭圍等生長指標，繪製生長曲線圖，評估嬰兒的生長發育是否正常。醫生亦會觀察嬰兒的大小肌肉發展、語言發展、社交能力等，全面評估嬰兒的發展情況。
聽力及視力篩檢：透過不同的測試方法，例如耳聲發射、聽性腦幹反應、視力表等，檢查嬰兒的聽力和視力發展是否正常。及早發現問題，可以及時介入治療，避免影響嬰兒日後的學習和生活。
疫苗接種：根據香港衛生署的建議，嬰兒需要接種一系列的疫苗，預防各種傳染性疾病，例如白喉、破傷風、百日咳、小兒麻痺症、麻疹、腮腺炎、德國麻疹等等。醫生會根據嬰兒的年齡和健康狀況，制定合適的疫苗接種計劃。

兒童及青少年時期 (6-18歲)：關注成長及潛在健康問題

這個階段的檢查重點是持續監察成長發育、預防常見疾病，以及及早發現潛在健康問題。

生長發育評估：醫生會持續監測身高、體重、身體質量指數 (BMI)，及早發現生長遲緩或肥胖等問題，並提供相應的建議，例如營養指導、運動建議等。
視力及聽力檢查：定期檢查視力和聽力，可以及早發現近視、弱視、聽力損失等問題，並及時矯正，避免影響學習和日常生活。
脊柱側彎篩檢：青春期是脊柱側彎的好發時期，定期篩檢有助於早期發現和治療，避免病情惡化。檢查方法包括觀察體態、脊柱觸診、X光檢查等。
血壓測量：建立基線血壓值，可以及早發現高血壓的風險，並及時採取預防措施，例如控制飲食、規律運動等。
疫苗接種：完成建議的疫苗接種，可以持續預防各種傳染性疾病，例如流行性感冒、肺炎、腦膜炎等等。

成年人時期 (19-39歲)：建立健康基礎，預防慢性疾病

成年人時期是建立健康基礎的關鍵時期。這個階段的身體檢查，主要針對常見的慢性疾病風險因素進行篩檢。

血壓、血糖、血脂檢查：定期檢查這些指標，有助於及早發現高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病的風險，並及時調整生活習慣或接受治療。
身體質量指數 (BMI) 計算：評估體重是否健康，及早發現肥胖或體重過輕等問題，並作出相應的調整，例如控制飲食、增加運動量等。
子宮頸抹片檢查 (女性)：從21歲開始，女性應定期進行子宮頸抹片檢查，可以早期發現子宮頸癌前病變或早期子宮頸癌，提高治癒率。
乳房超聲波檢查 (女性)：乳癌是女性常見癌症之首，故建議25-35歲女性，應定期接受乳房超聲波掃描，及早發現是否有異常情況。而35歲後則可考慮與乳房X光造影檢查隔年進行。
性傳播疾病篩檢 (如有需要)：根據個人風險因素，考慮進行性傳播疾病篩檢，例如愛滋病、梅毒、淋病等。

中年人時期 (40-64歲)：關注慢性疾病風險，及早預防

踏入中年，身體機能開始逐漸下降，慢性疾病的風險亦會增加。這個階段的身體檢查，需要更加關注慢性疾病的預防和篩檢。

所有成年人檢查項目：繼續定期進行上述成年人的檢查項目。
乳房X光造影檢查 (女性)：從40歲開始，建議女性每1-2年進行一次乳房X光造影檢查，可以早期發現乳癌，提高治癒率。
大腸癌篩檢：從50歲開始，建議定期進行大腸癌篩檢，例如糞便潛血檢查、大腸鏡檢查等。大腸鏡檢查可以直接觀察大腸內部，發現息肉或腫瘤。
骨質密度檢查 (女性)：更年期後女性，建議進行骨質密度檢查，評估骨質疏鬆的風險，並及時採取預防措施，例如補充鈣質、維他命D等。
眼科檢查：定期檢查眼睛，及早發現青光眼、白內障等眼部疾病，並及時治療，避免視力受損。

老年人時期 (65歲以上)：維持生活質素，預防疾病惡化

老年人時期的身體檢查，重點在於維持生活質素，預防疾病惡化，以及及早發現老年人常見的健康問題。

所有中年人檢查項目：繼續定期進行上述中年人的檢查項目。
聽力檢查：老年人聽力衰退的風險較高，建議定期進行聽力檢查，及時發現聽力問題，並配戴助聽器等輔助設備。
認知功能評估：評估認知功能，及早發現失智症的徵兆，並及時介入治療，延緩病情發展。
跌倒風險評估：評估跌倒風險，並採取預防措施，避免跌倒造成骨折等意外。
疫苗接種：建議接種流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等，預防相關疾病，保護身體健康。

特殊族群：針對性檢查

某些特殊族群，例如家族史中有特定疾病、慢性疾病患者、吸煙人士等，需要根據自身情況，調整檢查頻率和項目。

家族史中有特定疾病：例如家族史中有心臟病、糖尿病、癌症等，應根據家族史和個人風險因素，調整檢查頻率和項目，例如增加相關疾病的篩檢。
慢性疾病患者：例如高血壓、糖尿病、高血脂等患者，需要更密切的監測和管理，例如定期檢查血壓、血糖、血脂等指標，以及定期覆診。
吸煙人士：建議進行肺癌篩檢，例如低劑量電腦斷層掃描 (LDCT)，可以早期發現肺癌，提高治癒率。

不同檢查類型的比較

了解不同檢查類型的分別，有助你選擇合適的檢查項目。以下是一些常見的檢查類型：

血液檢查：可以檢測多種身體指標，例如血糖、血脂、肝腎功能、腫瘤標記等，有助於評估整體健康狀況，以及及早發現潛在疾病。
尿液檢查：可以檢測尿液中的異常物質，例如蛋白質、糖分、紅血球、白血球等，有助於診斷泌尿系統疾病，例如腎臟疾病、膀胱炎等。
糞便檢查：可以檢測糞便中的異常物質，例如血液、寄生蟲等，有助於診斷消化系統疾病，例如大腸癌、腸道感染等。
影像檢查：包括X光、超聲波、電腦斷層掃描 (CT)、磁力共振成像 (MRI) 等，可以觀察身體內部器官的結構和功能，有助於診斷各種疾病。
X光：使用X射線穿透身體，形成影像，常用於檢查骨骼、肺部等。
超聲波：使用高頻聲波產生影像，常用於檢查腹部器官、心臟、血管等。
電腦斷層掃描 (CT)：使用X射線和電腦技術，產生身體的橫截面影像，可以更詳細地觀察身體內部結構。
磁力共振成像 (MRI)：使用磁場和無線電波產生影像，可以更清晰地顯示軟組織，例如腦部、脊髓、關節等。
基因檢測：透過分析基因，可以評估患上某些疾病的風險，例如癌症、心臟病等。

身體檢查：並非項目愈多愈好！

許多人誤以為身體檢查項目愈多愈好，認為這樣就能更全面地檢查身體狀況。然而，事實並非如此。
每一項檢查都帶有不同程度的潛在風險或副作用，例如輻射暴露、感染風險等。因此，醫生通常會先採用低風險的檢查方法，例如血液檢查、尿液檢查等，而將高風險的檢查，例如腸胃鏡、電腦斷層掃描等，留待有明確需要時才使用。
此外，「癌症預防及普查專家工作小組」亦不建議一般風險人士進行常見癌症（包括肺癌、肝癌、鼻咽癌、甲狀腺癌、卵巢癌及胰臟癌）的篩查。對於特定高風險群組，則應諮詢醫生意見，評估檢查的必要性，避免身體承受不必要的風險。

量身定制檢查項目才是明智之選

套餐式身體檢查就好像吃自助餐一樣，很多東西可以選擇，但未必樣樣都適合你。有些檢查可能你根本不需要，這樣做了也是浪費金錢和時間。所以，最好就是根據自己的情況，度身訂造一個檢查計劃。
在做身體檢查之前，最好先諮詢家庭醫生。醫生會詢問你的年齡、性別、生活習慣（例如飲食、運動、有否吸煙飲酒）、以往的病歷、家人有否病史（例如糖尿病、高血脂、大腸癌）等等，給予你一些個人化的建議，告訴你應該做什麼檢查，以及多久做一次。