急性肠胃炎怎么办？这份应急处理指南请收好

急性肠胃炎怎么办？这份应急处理指南请收好

引用

大河网

等

7

来源

1.

https://4g.dahe.cn/hnwj/20190509481989

2.

https://baike.baidu.com/item/%E6%80%A5%E6%80%A7%E8%83%83%E8%82%A0%E7%82%8E/1465543

3.

https://www.sohu.com/a/461292984_121085272

4.

https://xinwen.bjd.com.cn/channels/5b165687a010550e5ddc0e6a/contentShare/5de8be9be4b0fe93cc167bbc/AP614688c0e4b0637be8dce93a.html

5.

https://www.mayoclinic.org/zh-hans/first-aid/first-aid-gastroenteritis/basics/art-20056595

6.

https://www.wlshosp.org.tw/%E8%A1%9B%E6%95%99%E5%9C%92%E5%9C%B0/%E8%83%83%E8%85%B8%E8%82%9D%E8%86%BD%E7%A7%91/%E6%80%A5%E6%80%A7%E8%85%B8%E8%83%83%E7%82%8E%E6%B3%A8%E6%84%8F%E4%BA%8B%E9%A0%85/

7.

https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/viral-gastroenteritis/diagnosis-treatment/drc-20378852

急性肠胃炎是常见的消化系统疾病，主要表现为呕吐、腹泻、发热等症状，严重时可导致脱水和电解质紊乱。如果不及时处理，可能会对健康造成严重影响。下面针对急性肠胃炎的处理方法，从症状识别、应急处理、饮食调理、生活注意事项以及何时就医等方面进行详细解答。

急性肠胃炎的主要症状包括：

• 剧烈呕吐和腹泻，可能伴有发热
• 腹痛和腹部不适
• 恶心、食欲不振
• 头痛、全身不适

如果出现以下情况，很可能是急性肠胃炎：

• 有不洁饮食史
• 呕吐物有刺激性气味
• 腹泻呈水样便，可能带有未消化食物
• 无明显感冒症状如咳嗽、流涕

1. 充分休息：急性期需要充分休息，让肠胃得到恢复。

2. 补充水分和电解质：频繁呕吐和腹泻会导致身体脱水，需要及时补充水分。建议饮用温开水或淡盐水，也可以选择口服补液盐。避免一次性大量饮水，应少量多次饮用。

3. 合理用药：可以考虑使用蒙脱石散止泻，配合服用益生菌调节肠道菌群。如果伴有发热，可以使用退烧药。但需遵医嘱服用，不要滥用抗生素。

4. 观察病情：注意观察症状变化，如果出现以下情况应立即就医：

   • 一天腹泻超过10次
   • 发热超过38度
   • 出现血便或意识模糊
   • 腹泻持续超过3天

1. 急性期禁食：发病初期（1-2天）应暂时禁食，让肠胃充分休息。

2. 逐步恢复饮食：症状缓解后，可以逐渐开始进食清淡易消化的食物，如稀粥、面条、蒸蛋等。避免油腻、辛辣、生冷食物。

3. 补充营养：可以选择一些营养丰富且容易消化的食物，如菠菜汤、鸡蛋汤等。避免高纤维食物和乳制品，因为这些可能会加重腹泻。

4. 少量多餐：每次进食量不宜过多，可以采取少量多餐的方式，减轻肠胃负担。

1. 个人卫生：注意手部卫生，饭前便后要洗手。使用专用餐具，避免交叉感染。

2. 环境清洁：保持居住环境的清洁和通风，定期消毒。

3. 肛门护理：频繁腹泻可能导致肛门周围皮肤刺激，每次排便后用温水清洗，保持干燥。

4. 避免劳累：充分休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。

5. 监测体温：注意体温变化，如有发热应及时处理。

虽然轻度急性肠胃炎可以通过自我调理恢复，但以下情况需要及时就医：

• 剧烈呕吐无法进食
• 持续高热不退
• 出现血便或黑便
• 脱水症状明显（如口渴、尿少、皮肤干燥）
• 症状持续加重或超过3天未见好转

急性肠胃炎虽然常见，但如果不及时处理或处理不当，可能会导致严重后果。因此，一旦发现应及时采取正确的处理措施，必要时寻求专业医疗帮助。