世界献血者日：科学献血守护健康

世界献血者日：科学献血守护健康

每年的6月14日是世界献血者日，这一主题日由世界卫生组织等机构于2004年发起，旨在鼓励更多人参与无偿献血，推动全球血液安全。今年是世界献血者日20周年，我国以“感谢您，献血者！”为主题，开展了一系列活动。

献血对健康的影响：科学解读

科学研究表明，适量献血不仅无损身体健康，还能带来一定的健康益处。对于符合献血条件的健康成年人，每年1-2次全血捐献（每次400ml）可以刺激骨髓造血功能，使红细胞再生速度提升30%。同时，献血有助于调节体内铁含量，降低心血管疾病风险。一项发表在《循环》杂志（Circulation）的研究显示，定期献血者的血液黏稠度降低8%-12%，中风风险下降15%。

然而，献血并非对所有人都适用。例如，女性在生理期失血较多的情况下，如果频繁献血可能会导致缺铁性贫血。因此，建议献血前进行血清铁蛋白检测，确保铁储备充足。此外，55岁以上人群由于造血功能下降，建议每年献血不超过2次。

20周年主题活动：创新与突破

2024年世界献血者日以“献血点亮生命之光”为主题，创新性地结合了线上科普和社交传播。活动期间，献血者可通过“全国电子献血证”微信小程序参与知识答题、领取小红花和点亮专属头像。这种数字化方式不仅向献血者致敬，也普及了血液健康知识，扩大了活动的影响力。

我国无偿献血事业：成就与展望

近年来，我国无偿献血事业取得了显著成就。据统计，全国无偿献血人次数和献血量已实现20多年持续增长，千人口献血率从1998年的4.8提升到2023年的12.2。2023年，广东全省血液采集总人次达157.33万、献血量253.81万单位，均位居全国第一。

作为国内率先开展自愿无偿献血的城市，深圳累计有572万人次参与献血，2023年为医保患者减免临床用血费用超过1.5亿元，并连续14届荣获“全国无偿献血先进市”称号。这些成绩的背后，是“政府主导、多部门协作、全社会共同参与”的工作格局，以及“自愿、无偿、利他”的核心理念的深入人心。

科学献血，守护生命

世界卫生组织强调，只有通过自愿无偿献血者定期献血，才能确保血液的足够供应。对于符合献血条件的健康成年人，科学献血是一种利人利己的行为。它不仅能帮助他人，还能促进自身健康，同时为社会公益事业贡献力量。

让我们在世界献血者日这一天，向所有无偿献血者致敬，同时也呼吁更多人加入到科学献血的行列中来，共同守护生命的希望。