九型人格：读懂另一半，提升亲密感

九型人格：读懂另一半，提升亲密感

引用

豆瓣

等

12

来源

1.

https://book.douban.com/review/14070939/

2.

https://zhuanlan.zhihu.com/p/619359552

3.

https://zhuanlan.zhihu.com/p/134163829

4.

https://baike.baidu.com/item/%E4%B9%9D%E5%9E%8B%E4%BA%BA%E6%A0%BC%E7%90%86%E8%AB%96/7065772

5.

https://zhuanlan.zhihu.com/p/138783332

6.

https://zhuanlan.zhihu.com/p/445856369

7.

https://baike.baidu.com/item/%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%88%90%E4%B8%BA%E8%88%AC%E9%85%8D%E7%9A%84%E4%B8%80%E5%AF%B9%EF%BC%9A%E4%BA%B2%E5%AF%86%E5%85%B3%E7%B3%BB%E4%B8%AD%E7%9A%84%E4%B9%9D%E5%9E%8B%E4%BA%BA%E6%A0%BC/58820176

8.

https://book.douban.com/review/14068757/

9.

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%B9%9D%E5%9E%8B%E4%BA%BA%E6%A0%BC

10.

https://www.bookschina.com/8676656.htm

11.

https://www.womenshealthmag.com/tw/mental/relationship/g61181612/colleague/

12.

http://www.ipmc.uk/tw/newsdetailed?id=689

“你为什么总是这么固执？”

“你为什么不能理解我的感受？”

“你为什么总是逃避责任？”

在亲密关系中，我们常常会因为伴侣的行为而感到困惑和沮丧。为什么我们总是无法理解对方？为什么我们总是因为一些小事而争吵？为什么我们总是无法达到真正的亲密？

这些问题，或许可以通过九型人格理论找到答案。

九型人格理论将人分为九种类型，每种类型都有其独特的思维、情绪反应和行为方式。这九种类型包括完美型、助人型、成就型、自我型、理智型、忠诚型、活跃型、领袖型和平和型。

九型人格理论认为，每个人的行为和反应都是其人格类型的体现。例如，完美型的人总是追求完美，无法容忍错误；助人型的人总是乐于助人，却忽视了自己的需求；成就型的人总是追求成功，却忽略了情感的培养；自我型的人总是沉浸在自己的世界里，难以与他人建立联系；理智型的人总是用理性分析问题，却忽视了情感的重要性；忠诚型的人总是怀疑和担忧，难以建立信任；活跃型的人总是追求刺激和乐趣，却难以承担责任；领袖型的人总是强势和控制，难以接受他人的意见；和平型的人总是回避冲突，却忽视了问题的解决。

了解九型人格，可以帮助我们更好地理解伴侣，建立更紧密、更充实的亲密关系。

例如，完美型和助人型的组合需要平衡个人成长和付出。完美型的人总是追求完美，无法容忍错误，而助人型的人总是乐于助人，却忽视了自己的需求。这种组合需要学会在付出和自我成长之间找到平衡，避免过度付出导致的疲惫和不满。

完美型和活跃型的组合则需要学会处理冲突。完美型的人追求完美，无法容忍错误，而活跃型的人追求刺激和乐趣，却难以承担责任。这种组合需要学会通过沟通和妥协来处理冲突，避免因为小事而引发大的争吵。

那么，如何在日常生活中运用九型人格理论呢？

首先，我们需要识别自己和伴侣的人格类型。这可以通过阅读相关书籍、参加培训或进行在线测试来完成。了解彼此的人格类型，可以帮助我们更好地理解对方的行为和反应。

其次，我们需要学会调整抗拒或亢奋因素。九型人格理论认为，每个人的性格都会在不同的情境下发生变化。例如，当一个人处于压力状态时，他的性格可能会向另一个方向转变。了解这些变化，可以帮助我们更好地应对伴侣的情绪和行为。

最后，我们需要学会用同理心去理解对方。九型人格理论告诉我们，每个人的行为都是其人格类型的体现。当我们理解了伴侣的行为背后的原因，我们就能够用更多的同理心去理解和接纳对方，而不是简单地评判和指责。

九型人格理论并不是万能的，但它提供了一个理解伴侣的全新视角。通过了解九型人格，我们可以更好地理解伴侣，建立更紧密、更充实的亲密关系。记住，真正的爱情不是改变对方，而是理解并接纳对方。让我们用九型人格理论，开启一段更加美好的亲密关系吧！