“惊蛰万物生，三吃两不做”，惊蛰饮食有讲究，这“3吃”指啥？

“惊蛰万物生，三吃两不做”，惊蛰饮食有讲究，这“3吃”指啥？

引用

搜狐

1.

https://m.sohu.com/a/761661444_100187171/?pvid=000115_3w_a

惊蛰是二十四节气中的第三个节气，也是冬春交换的重要节点。在这个万物复苏的时节，民间流传着"惊蛰万物生，三吃两不做"的饮食习俗。本文将为您详细解读这一传统习俗背后的文化内涵和养生智慧。

时间过得真快，明天就即将迎来二十四节气中的第三个节气“惊蛰”了。惊蛰是冬春交换的节点，惊蛰的到来，也就意味着燕语鸟鸣、春暖花开的正式来临。

《月令七十二侯集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣”。惊蛰是二十四节气中唯一一个以声音为标志的节气，惊蛰节气的标志性特征便是春雷乍动、万物生机盎然。

自古以来，人们就对惊蛰节气十分重视，因此在这一天也有着很多的习俗，民间有谚语“惊蛰万物生，三吃两不做”，惊蛰时节正是万物复苏的时节，也是养护好身体为春夏打好基础的好时候，惊蛰时节除了要注意保暖外，饮食也要注意，“惊蛰万物生，三吃两不做”，惊蛰饮食有讲究，你知道这些“三吃”是指什么吗？跟我一起来看看吧：