北京大学医院发布：最新幼儿防龋全攻略

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1.

https://www.sohu.com/a/218368047_744317

2.

https://news.cctv.com/2025/02/09/ARTI8zibTlJGW5kOKe7kJFyi250209.shtml

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https://www.nallafood.com/article/10450

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https://ss.bjmu.edu.cn/Html/Departments/Main/Index_244.html

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https://www.cn-healthcare.com/articlewm/20250121/wap-content-1644713.html

我国儿童龋齿患病率高达66%，但治疗率不足3%。为应对这一严峻形势，中华口腔医学会与人民网·人民健康联合发布《科学防龋——儿童口腔健康护理维护指导》，为家长提供全面、科学的儿童口腔健康护理指南。

据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国3岁儿童乳牙龋病发病率为50.8%，且农村儿童龋坏程度重于城市儿童。更令人担忧的是，绝大多数龋齿都没有得到及时治疗。

专家指出，儿童口腔健康问题日益严峻，与不良饮食习惯、不当口腔护理以及缺乏科学防龋知识密切相关。因此，提升儿童口腔健康水平，让每个孩子拥有健康的口腔，已成为当务之急。

1. 正确刷牙是关键：每天至少两次，选择饭后和睡觉前进行。三岁以下婴幼儿用清水刷牙，三岁以上幼儿选用儿童专用含氟牙膏刷牙。每次刷牙时间不少于2分钟，确保每颗牙齿的内外表面和咬合面都清洁到位。

2. 养成良好饮食习惯：减少糖分摄入，避免让孩子过多食用含糖食物，尤其是睡前。培养孩子喝白开水的习惯，稀释口内的残留食物，起到清洁口腔的作用。

3. 使用牙线清洁牙缝：乳牙排列较松，容易嵌塞食物，家长要帮助宝宝使用牙线清洁乳牙邻面，每天至少一次。注意轻柔操作，避免损伤牙龈。

专家强调，不同年龄段的儿童需要针对性的口腔护理方案：

1. 2-5岁乳牙期：使用RDA值30-50的牙膏，配合儿童专用牙刷。家长应帮助孩子刷牙，并逐渐培养其独立刷牙的能力。建议使用米粒大小的含氟牙膏。

2. 6-9岁换牙期：选用RDA值50-70的牙膏，牙刷选择应考虑混合牙列的特点。此阶段要特别注意新长出的恒牙，确保清洁到位。含氟牙膏用量为豌豆大小。

3. 10-12岁恒牙长成期：使用RDA值70-90的牙膏，牙刷要能有效清洁恒牙。此阶段要注重口腔卫生习惯的巩固，同时关注牙齿排列情况。

1. 定期口腔检查：从宝宝萌出第一颗乳牙起，应每隔三个月进行一次口腔检查。检查内容包括刷牙效果、龋易感性检测等。

2. 医疗预防措施：根据医生建议，定期进行氟化物涂布，提高牙齿抗龋能力。窝沟封闭是一种有效的预防窝沟龋的方法，建议在医生指导下适时进行。

1. 监督与协助：3岁以下的孩子需要家长帮助刷牙，3岁后可以让孩子自己刷，但家长仍需检查。家长要帮助、监督孩子用正确的方式刷够2分钟。

2. 培养兴趣：通过讲故事、唱儿歌等方式，让孩子喜欢刷牙。选择儿童喜爱的卡通牙刷和牙膏口味，增加刷牙乐趣。

3. 以身作则：家长要树立良好的口腔卫生习惯，成为孩子的榜样。家庭成员共同参与口腔保健，营造健康的生活氛围。

儿童口腔健康关系到孩子的全身健康和未来发展。让我们从现在做起，从科学防龋开始，为孩子们打造一个健康、自信的未来。