大学宿舍里的那些事儿：如何与室友和谐相处？
大学宿舍里的那些事儿：如何与室友和谐相处？
小玲是一名大二学生，最近她遇到了一个棘手的问题。她的宿舍里有四个女生，其中两个经常一起逛街、吃饭，形影不离，而另外两个则常常被排除在外。这种明显的“小团体”现象让宿舍气氛变得紧张，大家表面上虽然还能和平相处，但心里都藏着不少芥蒂。小玲感到非常困扰，不知道该如何打破这种尴尬的局面。
这样的场景在大学宿舍里并不少见。宿舍关系不仅影响着我们的日常生活，更关系到我们的心理健康和学业表现。那么，如何才能与室友和谐相处，营造一个温馨舒适的宿舍环境呢？让我们一起来探讨这个问题。
宿舍关系为何如此重要？
大学宿舍承载的功能不仅仅是学习、生活，还是同学们放松身心、培养感情和建立心理认同的重要场所，可以说是大学生的另一个家。宿舍成员来自五湖四海，各自的家庭结构、家庭教育方式、成长环境和文化认同等不一样，这就必然表现出各式各样的交往模式和各种各样的心理冲突。这种矛盾和冲突是必然现象，如何营造一种良好的心理氛围来融合各自的文化和交往模式，来调和、包容和接纳每个人的个性，这就需要有一定的技巧和一些特定的人来引导。
宿舍关系的六种类型
相亲相爱一家人：这类型的宿舍关系融洽，彼此之间分享快乐和痛苦，彼此之间都是知心朋友。这类型的关系是有温度的。
普通朋友：普通朋友关系，回到宿舍自己做自己的事情，也不经常聊天。但是室友之间的关系始终保持在一个平和的状态，彼此之间没有建立信任，给人一种君子之交淡如水的感觉。
平静下的波涛汹涌：这类型的宿舍关系，室友之间其实已经有了一些矛盾，但是彼此之间也不捅破，表面上维持平和的状态，但是心里对彼此已经有了一些成见和不顺眼。
“小时代”塑料姐妹兄弟情：这类型的宿舍关系就像小时代里的那几位女生一样，有时候关系很好，有时候关系不好，关系好的时候就想家人一样，关系不好的时候就像仇人一样，就像天气的阴晴不定。
“后宫甄嬛传”：这类型的宿舍关系搞小团体，有被孤立的同学。小团体内的同学会互诉心事，而对于小团体以外的同学态度明显冷淡。
陌生人：室友之间彼此就像不认识一样，他们认为宿舍只是一个睡觉的地方，彼此不交流。在路上碰到了彼此也不打招呼，宛如陌生人。
如何处理宿舍人际关系
情感交流：宿舍成员之间加强情感沟通，在遇到问题或者矛盾的时候，面对面交流，交换彼此的想法。我们通过语言、动作、表情、眼神可以促进彼此之间的情感交流，加深友谊，建立和谐的宿舍人际关系。彼此之间多给予鼓励和肯定。
适度暴露：室友之间通过暴露自己建立更深的宿舍关系。当个体认为自己值得他人信任的时候，都会有成就感和愉快感。所以当宿舍发生问题的时候，室友之间说出彼此心里真实的想法，这让对方感觉到自己是被信任的，因此愿意一起解决问题。
真诚交往：在与人相处过程中，做到真诚地对待他人，反之对方感受到了你的真诚，会反馈给你更多。在一方有困难的时候，给予ta支持和帮助。
学会包容：金无足赤，人无完人。人际交往过程中不可避免地会出错并产生摩擦，室友们来自不同的地方，生活习惯、作息时间、兴趣爱好很难一致，所以在和室友相处过程中要怀有一颗包容的心，换角度思考问题。
日常相处技巧
统一作息时间：宿舍几个人在一起，每个人都有自己的生活作息习惯。但是只有大家协调一致、共同遵守，才能减少争执，消除摩擦。比如如果你是“夜猫子”，晚上睡得很迟，待宿舍成员都睡了，才洗漱睡觉，这样就容易惊醒其他人。久而久之，就会引起舍友们的厌恶。如果实在有事，早起或者晚睡的成员也应尽量减少声响和灯光对舍友们的影响。
不搞“小团体”：在宿舍，应当以平等的态度对待每一个人，不要厚此薄彼。有些人喜欢同宿舍之中的某一个十分亲近，在平时，老是同一个人说悄悄话，无论干什么事、进进出出都和一个人在一起。这样就容易引起宿舍其他成员的不悦，认为你是不屑与之交往。结果，你俩的关系也许搞好了，但却疏远了其他人，这也是得不偿失的。
尊重隐私：每个人都有自己的秘密，也有足够的好奇心。对于舍友的隐私，我们不要想方设法去探求。同住一宿舍，有时难免知道舍友的某些隐私，但我们也要守口如瓶，告诉他人不仅是对舍友的不尊重，也是不道德的。
参加集体活动：宿舍的活动不单纯是一个活动，更是舍友之间联络感情的重要形式，都是感情投资，不可或缺。当舍友们决定一起去干什么，尽量尊重他们的选择。确实不能参加，可以把自己的想法和意见提出来，不要勉强参与反倒让舍友觉得你在应付了事，更不要一口回绝而伤了舍友们的兴致。如果这样的活动你老是不参加，多多少少显得你不合群了。
给予关心，有难要帮：别人有难要帮,自己有事也要求。良好的人际关系是以互相帮助为前提的。舍友遇到困难，我们肯定应当主动伸出援助之手。当我们有事时，室友也应该是你求助的第一人选。有时求助反而能表明你对别人的信任，比如你有事需请人帮忙，如果舍舍友而远求他人，舍友得知后反而觉得你不信任他。况且你不愿求别人，别人以后有事又怎么好意思求你帮忙？求助舍友，只要讲究分寸，不使人家为难，都是可以的。
关于请客和钱的问题：不拒绝零食和“宴请”。如果不论零食或宴请，你都一概拒绝，时日一久，别人难免会认为你清高孤傲，就对你“敬而远之”。舍友买点水果，瓜子之类的零食到宿舍，分给你时，你就不要推，不要以为吃别人的难为情而拒绝。有时，舍友因过生日或其他事请你吃饭，你也应欣然前往。对于借钱这件事情，最重要的是，一定要记得第一时间把钱还给别人，千万不要等到别人开口了才给。他也许不会主动要，但不保证他不记在心里。还有一种现象就是一块AA出去吃饭时，总有一个人会说上一句你先帮我垫上，然后就不了了之，为了几十块钱你又很难张口去要，不要又觉得难受，而且这样的情况不止一次发生。其实有些小钱对于自己而言并没有那么重要，只是有些人三番五次的装作习惯性忘记，才让人觉得厌烦。
不逞一时之快：任何时候，都要记住不要逞一时之快。比如说 “卧谈会”是宿舍的一个重要活动项目。舍友们互说见闻，发表意见，本来是件很愉快的事，但也往往因小事而发生争执。有些人喜欢说别人笑话，讨别人便宜；有些人喜欢争辩，试图通过说服对方显示自己的能耐，哪怕玩笑，也不肯以自己的吃亏而告终；有些人害怕被人看不起，就故意在“卧谈会”中唱反调，甚至揭人之短，对他人进行人身攻击。这些人会让人感觉太好胜，难以合作。你夸夸其谈，想处处表现得比别人聪明，最后只会引起别人反感。
维护生活环境：宿舍每位成员该做的杂务，不仅指做好自己一个人的事，也包括搞好集体的事。有些人在家懒惰成性，所以住集体宿舍难免恶习毕露：开水从来不打，每天喝别人的；衣物不注重整理，乱扔一气；宿舍的公共卫生更是不闻不问，扫地、擦门窗等事都指望舍友来完成。没有哪一个集体会容纳这样的一个人。时刻要搞好属于自己的那份杂务，不要指望别人来"帮助"你，凡事要养成亲力亲为的好习惯。
低调做人做事：低调做人做事，不要过多的去干扰他人的生活。你做的事情别人会看在心里，如果有人叫你坐下然后喋喋不休、没完没了的告诉你你所做的事情（不论故意与否）使他们很心烦。当你叙述的对你帮助很大的事情的时候，一定要强调一下你对他们所做的其他事情的欣赏与感激。而且在大学生活中，首要的是处理好自己的生活，尽量不要过多的去评价别人的生活。我看到过最多的就是，宿舍当中有一个人去学习或者有想要去学习的想法，其他人马上就说“学霸啊”之类的话，其实这是对别人一种极大的不尊重。
合理解决日常矛盾：用合理的方式解决日常矛盾。很多时候一触即发的矛盾都是积压已久的小问题，有问题要及时解决。一些室友在慢慢地交往中渐渐就冷淡了关系，像是突然间就不能相处下去了，但其实是很多积压的小问题导致他们的关系变得恶化了，即使是一些不起眼的小事。比如说B吃饭时总是以忘记带钱为由让A代替付钱，并说下次补上，可时间长了他居然能三番五次这样去做，A虽说人很好却也难免心生不爽。后来B在其他事情上也做了很多不义气的事情，A虽然不说却慢慢地心里产生的隔阂，就开始主动的远离他，很少在一起，也早就没了起初的友谊。其实很多事情就是这样的，室友之前存在的本来就是琐事，琐事积压的多了，渐渐就让人看清楚了一个人的真正面目，到了一定程度就没有人会忍耐你的臭毛病，然而可恨的是有些人根本就认识不到这样的问题。如果我们能够注意到生活中的点点滴滴，对我们处理好宿舍关系能够起到事半功倍的作用。一定要好好珍惜大学四年与舍友间的
特别提醒
保持独立性：室友不等于朋友，不必强求成为闺蜜。三观不合？礼貌保持距离，避免不必要的矛盾。
界限感：室友只是生活在一起的人，不必强迫自己融入他们的圈子。
学习环境：图书馆或空教室是学习的好去处，宿舍更适合休息和放松。
倾听不插嘴：室友吐槽时，做个好听众，避免过多发表意见，防止言多必失。
尊重隐私：宿舍里使用耳机，尊重他人的休息时间。
损坏赔偿：不小心损坏室友物品，主动提出赔偿，体现你的诚意。
价值观差异：尊重每个人的消费观和生活方式，不必争论高低。
经济往来：聚餐或垫付费用，及时群收款，避免拖延造成尴尬。
直接沟通：遇到矛盾，直接表达，避免误会和不必要的标签。
金钱借贷：尽量避免借钱给室友，以免造成经济纠纷。
避免自嘲：不要拿自己的糗事作为谈资，保持自尊。
个人卫生：勤换洗床单被罩，保持个人卫生，赢得室友的尊重。
低调行事：不要过分炫耀自己的好事，保持谦逊。
评价他人：少对他人做评价，尤其是负面评价，避免不必要的是非。
独立自主：学会享受独处，一个人也能活得精彩。
求助态度：求人办事要有感恩之心，不要挑剔和嫌弃。
宿舍生活是大学生活中重要的一部分，和室友相处融洽可以让我们的大学生活更加愉快和充实。希望以上这些小技巧可以帮助大家在宿舍生活中收获更多的快乐和友谊！