苏轼教你如何用诗词治愈心情
苏轼教你如何用诗词治愈心情
公元1082年春，苏轼与友人春日出游，途中突遇风雨。同行者皆感狼狈，唯有苏轼泰然自若，吟啸徐行。这场突如其来的风雨，不仅没有打乱他的步伐，反而激发了他的创作灵感，一首流传千古的《定风波》由此诞生：
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
这首词不仅是苏轼对自然风雨的豁达态度，更是他对人生困境的深刻领悟。在经历了“乌台诗案”的打击后，苏轼被贬黄州，从昔日的朝廷命官变成了一个“团练副使”的小吏。面对这样的境遇，苏轼没有消沉，而是用诗词来调节自己的情绪，用豁达的心态去面对生活的坎坷。
在黄州，苏轼创作了大量脍炙人口的诗词，其中《定风波》和《临江仙》最具代表性。《定风波》展现了他在风雨中的从容，《临江仙》则体现了他对自由的渴望。这两首词都创作于苏轼在黄州的寓所——东坡雪堂。
苏轼初到黄州时，生活十分困顿。在好友马正卿的帮助下，他得到了一块荒地，这块地位于黄州城东，因此苏轼将其命名为“东坡”，并自号“东坡居士”。为了改善生活，苏轼亲自耕种，还在田边修筑了几间简陋的房屋，取名“雪堂”。这里不仅解决了他的生计问题，更成为了他精神的寄托之所。
在雪堂，苏轼写下了许多诗词，其中《临江仙》最能体现他彼时的心境：
夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣。敲门都不应，倚杖听江声。
长恨此身非吾有，何时忘却营营？夜阑风静纹平。小舟从此逝，江海寄余生。
这首词展现了苏轼内心的矛盾：一方面是对自由的渴望，另一方面是对现实的无奈。他试图通过诗词来调节这种矛盾，最终达到了一种超然物外的境界。
苏轼的诗词之所以具有治愈力量，是因为他总能在困境中找到生活的乐趣。在杭州任通判时，面对朝廷党争，他写下《六月二十七日望湖楼醉书》，展现了对自然美景的热爱；在密州任太守时，面对政务繁忙，他写下《望江南·超然台作》，表达了对生活的热爱和对未来的期待。
苏轼的诗词中蕴含着深刻的哲理，他教会我们：人生如鸟，谁也不能料定自己的前路在何方，聚散离合皆为常事。面对困境，与其自怨自艾，不如立即行动起来，积蓄力量，学会为自己撑伞。正如他在《定风波》中所说：“一蓑烟雨任平生”，无论风雨如何，都要保持一颗淡然之心。
在当今快节奏的社会中，苏轼的诗词依然具有重要的启示意义。当我们面对生活中的困境和挫折时，不妨读一读苏轼的诗词，从中汲取力量，学会用豁达的心态去面对生活的起伏。正如他在《望江南·超然台作》中所说：“诗酒趁年华”，珍惜当下，及时行乐，才是生活的真谛。
苏轼的一生，就是一部用诗词治愈心灵的教科书。他用自己的经历告诉我们：生活可以困顿，但心态不能被打败。通过诗词，苏轼不仅治愈了自己的心情，也为后人留下了一笔宝贵的精神财富。在当今这个充满压力的时代，苏轼的诗词依然能为我们提供心灵的慰藉和前行的力量。