这些人群慎食冰草！附医生专业解答

这些人群慎食冰草！附医生专业解答

冰草，又名海蓬子，是一种生长在海边的野生植物，具有很高的营养价值和药用价值。它富含蛋白质、维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿消肿的功效。然而，并不是所有人都适合食用冰草，以下是一些需要特别注意的人群。

1. 寒性体质者

冰草性寒，寒性体质者食用后可能加重体内寒气，导致腹泻、消化不良等问题。

2. 脾胃虚寒者

冰草会对脾胃虚寒者产生刺激，可能引起胃痛、腹胀等症状。

3. 慢性胃病患者

冰草的寒凉性质可能对患有慢性胃病的人造成不适，加重病情。

4. 孕妇

由于怀孕期间身体变化较大，冰草的寒性可能影响胎儿健康，不建议孕妇食用。

5. 老年人

老年人的消化系统功能减弱，食用冰草可能导致消化不良或其他胃肠问题。

冰草虽然营养丰富，但寒性较强，以上人群应谨慎食用以避免不适和健康问题。

本文内容由南京脑科医院中医科杨宁副主任医师提供。