冬季呕吐腹泻，这些用药知识你必须知道！

冬季呕吐腹泻，这些用药知识你必须知道！

引用

澎湃

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来源

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_30061250

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https://www.zhihu.com/question/22286474

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http://gi.dxy.cn/article/643895

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http://www.bzscdc.cn/health/show-4124.html

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http://www.cqck.gov.cn/bm/wsjkw/zwgk_70831/zfxxgkml/agwsyd/202412/t20241219_13907623.html

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http://www.liannan.gov.cn/wlwz/dwzsk/ylws/content/post_1673934.html

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https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/24/33.html

冬季是呕吐腹泻的高发季节，这可能与诺如病毒等病原体活跃有关。据统计，诺如病毒只需要18个病毒颗粒就能感染人体，而且在0-60℃的温度下都能存活，这使得它成为冬季胃肠炎的主要元凶。

面对突如其来的呕吐腹泻，很多人第一反应就是找药吃。但是，用药可不是一件简单的事，需要谨慎对待。

常见用药指南

1. 止泻药：蒙脱石散是常用的止泻药，能吸附肠道内的有害物质。但需要注意的是，它可能会妨碍其他药物的吸收，因此如果需要同时服用其他药物，应间隔1-2小时。

2. 止吐药：甲氧氯普胺是常用的止吐药，能有效缓解恶心呕吐。但儿童和老年人使用时要特别小心，因为它可能引起嗜睡、乏力等副作用。

3. 益生菌：双歧杆菌等益生菌能帮助恢复肠道菌群平衡。但要注意，这类活菌制剂需要用温水送服，水温不宜超过40℃，否则会杀死有益菌。

4. 补液盐：呕吐腹泻容易导致脱水，口服补液盐是补充水分和电解质的重要选择。服用时要遵循少量多次的原则，避免一次性大量饮用引起呕吐。

用药安全提示

1. 切勿滥用抗生素：很多人一腹泻就想到吃抗生素，这是非常错误的。抗生素对病毒性腹泻无效，滥用反而会破坏肠道菌群平衡，加重病情。

2. 儿童用药需谨慎：儿童的身体机能尚未发育成熟，对药物的耐受性与成人不同。一定要遵医嘱用药，严格按剂量服用，选择适合儿童的剂型。

3. 特殊人群需警惕：老年人、孕妇等特殊人群在用药时更要谨慎，最好在医生指导下使用。

除了合理用药，预防措施也非常重要：

1. 保持手卫生：勤洗手是预防诺如病毒感染的关键。要用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是在饭前便后、接触公共物品后。

2. 注意饮食卫生：不喝生水，不吃未洗净的蔬果，贝类等海鲜要彻底煮熟。加工食物时要做到生熟分开，避免交叉污染。

3. 做好环境消毒：定期清洁居住环境，特别是门把手、桌面等高频接触面。如果家中有人感染，要做好呕吐物和排泄物的规范消毒，使用含氯消毒剂。

4. 增强免疫力：保持良好的作息习惯，适当运动，增强身体抵抗力。

5. 接种疫苗：对于5岁以下儿童，建议尽早接种轮状病毒疫苗，这是预防轮状病毒感染最有效的措施。

总之，冬季呕吐腹泻虽然常见，但通过合理用药和科学预防，我们可以有效应对这一健康挑战。记住，如果症状持续或加重，一定要及时就医，不要自行用药。