别让“三手烟“成为危害儿童健康的杀手
别让“三手烟“成为危害儿童健康的杀手
三手烟是指吸烟后残留在物体表面和灰尘中的烟雾污染物质，这些残留物可以重新释放散发至空气中，并且其中某些化合物可以与环境中的氧化物和其他化合物反应生成新的污染物。研究表明，三手烟对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等均可造成不小的危害。
什么是三手烟？
吸烟不仅对吸烟者本人有害，对周围的人群也会产生影响。为了减少二手烟对他人的危害，许多吸烟者会选择在室内无人的环境下吸烟，并开窗通风。然而，即使在这种情况下，不吸烟的人进入这类曾经有人吸烟的密闭环境时，仍然容易察觉到“烟味”。这种环境中的残留烟雾对人体健康是否有害呢？
最新研究表明，除了众所周知的一手烟和二手烟，三手烟同样对健康构成威胁。一手烟是指吸烟者直接吸入肺部的烟雾，而二手烟是指他人吸入的来自香烟燃烧和吸烟者吐出的混合烟雾，也称为环境烟草烟雾（ETS）。三手烟则是指吸烟后残留的烟雾污染，包括那些附着在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等物体表面和灰尘中的烟雾污染物质。这些残留物可以重新释放散发至空气中，并且其中某些化合物可以与环境中的氧化物和其他化合物反应生成新的污染物。
三手烟的定义强调了三个“R”：残留（Remain）、重释（Re-emit）和反应（React）。这意味着即使在没有人吸烟的情况下，残留的烟雾污染物质仍然可能对健康产生影响。因此，对于不吸烟的人来说，即使进入一个已经开窗通风的曾经有人吸烟的环境，仍然可能会受到三手烟的危害。三手烟所含的有毒成份包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋210，以及十一种高度致癌的化合物。
三手烟的有哪些特点?
（1）持续时间长
根据美国《福克斯新闻网》报道，“三手烟”可以在室内持续至少200天，且“三手烟”的累积效应相当明显，化学物质的毒性会随着时间的推移而增加。
（2）分布范围广
包括长期吸烟的烟民以及长期被动吸入二手烟的人，在他们的衣服、皮肤、头发上布满了“三手烟”，就像是一个可移动的传播源，走到哪里，“三手烟”就传播到哪里。“三手烟”较多的地方有家中客厅、卫生间、饭店、旅馆、车内等。
（3）传播途径隐秘
途径一：呼吸道途径
释放至空气中的“三手烟”化合物，粘附在物体表面之后它还可以重回空气，所以人们会“被迫”从呼吸道吸入三手烟。
途径二：消化道途径
通过与被“三手烟”污染的沙发、玩具、衣服和地毯等接触后进入人体消化道，特别是婴幼儿，研究表明，婴幼儿对三手烟的敏感程度是成人的100多倍！
途径三：通过与皮肤接触
不论是空气中还是与物体接触或摩擦，致癌物都会吸收到身体中，它的亲肤功能都不可小觑。
三手烟的危害？
2017年初，一项有关三手烟对健康危害的研究结果表明：接触三手烟可危害小鼠免疫系统，并导致幼鼠体重减轻。研究人员认为，三手烟的上述危害同样适用于人类，尤其是婴幼儿。
婴幼儿是利用触觉和味觉来探索这个世界，他们喜欢吃手、吃任何手抓到的东西，又经常在地板或地毯、沙发上爬行玩耍，很容易接触到这些有害物质。
同时，儿童处在生长发育的特殊时期，其对有害物质的抵抗能力远比成人低，同样水平的有毒物质对儿童造成的危害更大。
即使在室外抽烟，吸烟者家庭婴儿体内的尼古丁含量仍比不吸烟家庭婴儿高出7倍。因此，环境中的烟草残留物，包含铅和砷等有毒物质，对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等均可造成不小的危害。
以下是三手烟对婴幼儿的具体危害：
1.呼吸系统问题：婴幼儿的呼吸道比较娇嫩，三手烟中的有害物质容易引发或加重呼吸道疾病，如哮喘、肺炎和支气管炎等。
2.皮肤过敏和刺激：婴幼儿的皮肤非常娇嫩，三手烟中的化学成分可以通过皮肤接触进入体内，导致皮肤过敏、湿疹和其他皮肤病。
3.眼睛刺激：三手烟中的有害物质可能导致婴幼儿眼睛干涩、红肿、视力模糊等问题。
4.消化系统问题：婴幼儿可能会通过口腔摄入三手烟污染的物体，导致胃肠不适、恶心、呕吐等症状。
5.神经系统损害：三手烟中的有害物质，如铅和砷等，可能对婴幼儿的神经系统产生毒性作用，影响认知功能和行为发展。
6.致癌风险：三手烟中的某些化学物质，如亚硝胺和多环芳烃等，具有致癌性，长期接触可能增加患癌的风险。
7.免疫系统抑制：三手烟可以削弱免疫系统的功能，使婴幼儿更容易感染疾病。
8.影响生长发育：长期暴露在三手烟环境中，可能影响婴幼儿的生长发育，包括体重增长缓慢、身高发育不良等问题。
9.心理和行为问题：研究表明，三手烟可能与婴幼儿的行为问题、注意力缺陷和多动症等心理问题有关。
如何做好防护避免三手烟：
1.勤换：布料上面最容易吸附香烟中的有毒物质，因此要定期对床单、被罩、沙发套、地毯甚至窗帘进行清洗，并且及时地更换，有条件的还可以进行消毒。
2.勤洗：吸烟的朋友在吸完烟之后，最好能够将衣服换下来，并且及时地洗澡，不让三手烟有寄生于毛发、皮肤、衣服上的机会。
3.茶叶：茶叶有很强的吸附能力，不但可以吸收香烟的味道，还能吸附空气中、家具上的三手烟，同时，橘子皮、柚子皮和活性炭也有一定的吸附作用。
4.植物：在家中摆放植物，三手烟会在植物的呼吸中被稀释，下面这些植物“呼吸”功能很强大，可以选择一些来养殖：仙人掌、白掌、绿萝。
5.水果：另外还可以经常食用樱桃、红石榴、柚子、橄榄、黄瓜等。可以加快体内三手烟的代谢，将三手烟带给身体的不良影响降至最低。
总结下：为了保护婴幼儿的健康，家长和监护人应尽量避免在婴幼儿面前吸烟，同时采取措施减少三手烟的残留。定期清洁和消毒家居环境，更换吸烟者接触过的衣物和家具，确保婴幼儿生活的环境尽可能无烟。此外，家长还应该教育孩子养成良好的卫生习惯，避免将被污染的物品放入口中，进一步降低三手烟对健康的危害。
本文原文来自澎湃新闻