多名医生强调：患有胆结石的人，需要牢记这四件事，千万别不在意

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多名医生强调：患有胆结石的人，需要牢记这四件事，千万别不在意

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你是否曾经在体检中被告知有胆结石，却觉得它不痛不痒，完全不值得关注？你可能会认为只要没有疼痛，就不需要太担心，甚至觉得它并不会对身体产生太大的影响。
但事实并非如此，胆结石的危害远远超出了表面看起来的“无害”状态。作为一位长期从事医学工作的医生，我常常见到一些患者忽视了胆结石的潜在风险，直到出现严重并发症时，才后悔莫及。
因此，我想分享一些关于胆结石的知识，提醒那些有胆结石的人，千万不要掉以轻心。

胆结石，顾名思义，是指胆囊内出现了固体颗粒物，这些颗粒可以是胆固醇结晶、胆色素沉淀等，尽管有些人可能会觉得这些结石不痛不痒，但它们并非总是如此“温和”。
当结石开始移动，或者胆囊出现炎症时，情况就会变得复杂，很多人会忽视结石带来的潜在风险，直到疼痛发作，甚至发生急性胆囊炎或胆道梗阻，才意识到问题的严重性。

我曾接诊过一位长期不在意胆结石的患者，刚开始只是感觉偶尔有些胃部不适，心里并没有太在意。
直到有一天，患者在吃了一顿大餐后，突然感到剧烈的腹部疼痛，甚至出现了呕吐、发热等症状，检查结果显示，他的胆结石已经引发了胆囊炎，急需手术处理。
胆结石可能会悄无声息地引发严重问题，关键是要在早期予以重视，避免病情恶化。

那么，患有胆结石的人到底应该注意些什么呢？接下来，我将详细解释四件关键的事情，只有当你牢记这些，才能真正减少胆结石带来的风险。

不能忽视定期检查，尤其是胆囊超声
很多患有胆结石的人，会在初次发现结石时觉得没啥大问题，尤其是没有症状的情况，可是，胆结石并不是一种会永远保持“安静”的疾病。
随着时间的推移，结石可能发生变化，甚至引起胆囊炎、胆管炎、胰腺炎等并发症，因此，即便没有不适症状，也必须进行定期检查，特别是胆囊超声检查。

我有一个患者，早年体检时发现有胆结石，但他并未将其当回事，觉得自己没有症状，生活照常，检查之后也没有特别的治疗。
直到几年后，他突然因为剧烈的腹痛被送进了医院，诊断结果显示，胆结石已经引发了胆囊炎，并且有结石已经从胆囊脱落，卡在胆道里，造成了急性胆道梗阻。
幸运的是，及时手术挽救了生命，但手术后他深刻意识到，如果早期检查并及时治疗，完全可以避免这一切。

注意饮食调整，避免暴饮暴食
有些胆结石患者可能会认为只要没有疼痛，饮食就不需要特别注意，实际上，暴饮暴食、过度摄入油腻食物、过度饮酒等不良饮食习惯，往往会加重胆囊负担，甚至诱发胆结石的症状。
我曾遇到一位患者，他原本没有明显的症状，但由于饮食不规律，尤其是经常吃大鱼大肉，油腻食物不断摄入，胆结石的症状加重，甚至出现了胆囊炎。

在医生的建议下，他着手调整饮食，削减脂肪摄入，增添膳食纤维以保持营养均衡，数月之后，其胆囊炎得以缓解，胆结石症状亦得到有效控制。
所以，胆结石患者应规避油腻食物，减少高脂肪食物摄入，定期调整饮食习惯，维持健康饮食结构，这有助于降低结石引发并发症的风险。

避免情绪波动和过度劳累
很多人不知道，情绪波动和身体的过度劳累会直接影响胆囊的健康，长期处于高压状态下，尤其是情绪急躁、焦虑等不良情绪的影响。
身体内分泌失调会促使胆结石形成与恶化，情绪不稳时，胆囊的收缩和排泄功能可能受影响，进而加大结石形成风险。

我曾接诊一位中年女患者，其长期工作压力颇大，情绪起伏剧烈，睡眠质量堪忧，还常熬夜加班，如此一来，她的胆结石不断增大，进而诱发了胆囊炎。
医生建议她调整作息、管理情绪以保持心理平衡并积极治疗，患者改善情绪后症状明显缓解，胆结石也得到了更好控制。
因此，患有胆结石的人，除了要注意饮食和检查外，还应尽量保持情绪稳定，避免过度劳累，保持规律的作息时间和健康的生活方式。这些看似寻常的生活细节，可有效降低结石风险及其并发症的发生几率。

不要随意服用药物，尤其是没有医生建议的药物
部分胆结石患者可能会自行服用某些“消炎”或“保肝”类药物，觉得这样可缓解胆结石所致不适，但是，这种做法实不可取。
许多药物在没有专业医生建议的情况下，可能会对胆结石产生副作用，导致病情加重，部分草药或补品可能含有成分，反而可能刺激胆囊收缩，导致结石的运动或胆道梗阻。

我曾接诊一位患者，其得知患胆结石后，盲目服用数种所谓“保胆”药物，致使胆结石状况急剧恶化，最终只能接受手术治疗。
医生明确告知他，胆结石的治疗必须根据专业诊断来决定，而非依靠非正规的药物。
所以，如果患有胆结石，一定不要自行购买药物进行治疗，所有药物的使用都应当在医生的指导下进行。定期检查，及时治疗，才能有效预防胆结石引发严重并发症。