中医里重要的两个引火归元药材

中医里重要的两个引火归元药材

"上火"是中医中常见的概念，通常表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛等症状。然而，对于经常上火的人来说，简单的泻火方法往往效果不佳，甚至可能加重症状。中医中有一种独特的治疗方法——引火归元，通过将上越之火引导回到命门之中，来达到治疗的目的。本文将详细介绍两种重要的引火归元药材：吴茱萸和肉桂。

吴茱萸：引火下行的良药

吴茱萸，性味辛、苦，性热，入肝、脾、胃、肾经。它具有散寒止痛、降逆止呕、助阳止泻的功效，常用于治疗厥阴头痛、寒疝腹痛、寒湿脚气等症状。

《本草纲目》记载，吴茱萸具有引热下行的作用，对于上热下寒的人特别有效。近代《天津中医》（1989年）也记载了用吴茱萸治疗复发性口腔溃疡的方法：将吴茱萸研粉30克，每次15克，调醋外敷涌泉穴，效果满意。

具体使用方法如下：

• 吴茱萸100克，研成细粉（浅棕色的粉末）。
• 每天一次，取药粉15克，用食醋调成糊状，外敷在涌泉穴，用纱布包扎好，24小时后取下换药。
• 一般三到四次口腔溃疡即能愈合，且能大大改善肚子及下体冰冷的现象。

吴茱萸不仅能降上身之火，还能温暖下身肢体，可谓一举两得。它就像御林军一样，走来走去，把企图靠近的阴寒邪气都逼开。同时，它还能散阴经的寒气，对于疝气、头痛等症状也有很好的疗效。

肉桂：引火归元的要药

肉桂，性味辛、甘，性大热，入肾、脾、心、肝经。它具有补火助阳、引火归元、散寒止痛、温通经脉的功效，常用于治疗肾阳不足、命门火衰、畏寒肢冷等症状。

《汤液本草》云：“肉桂入足少阴肾，太阴经血分，补命门之不足，益火消阴。”《本草求真》云：“肉桂气味纯阳，辛甘大热，直透肝肾血分，大补命门相火，益阳治阴。”

肉桂用于“引火归元”，用量很少超过3克，治疗肾阴亏虚，虚阳外浮之虚热证，常与滋阴药合用。最常用的配伍是与熟地配伍，常常用来治疗糖尿病，因肉桂有非常好的降糖作用，而熟地又能滋阴补虚。

这里再介绍一个心肾相交、引火归元的小茶方：

• 莲心肉桂茶：莲心6个+肉桂粉1克
• 这个茶方适合湿重偏上火的人，可以在祛湿时加入肉桂，以防止祛湿时将体内的元气带出体外。此外，对于心火偏旺、入睡困难的人，也可以尝试这个茶方。