【世界防治糖尿病日】“针”爱有加：胰岛素注射规范全知道
【世界防治糖尿病日】“针”爱有加：胰岛素注射规范全知道
世界防治糖尿病日是每年的11月14日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”，旨在呼吁将糖尿病患者的整体幸福感置于护理的核心，而不是仅仅关注血糖，从而进一步提升糖尿病患者的生活质量。
糖尿病已成为危害人类健康的第三大疾病，或许在我们身边，就有糖尿病患者。胰岛素治疗是实现良好血糖控制的重要手段，很多糖尿病患者需要依靠注射胰岛素来控制血糖，所以学会如何注射胰岛素是糖尿病患者的必备技能之一。但部分糖尿病患者没有掌握好规范的注射方法，尤其很多老年患者使用胰岛素治疗时不规范注射更不容乐观：注射部位不轮换，注射笔用针头重复使用，注射手法错误……
错误的胰岛素注射方法不仅会引起疼痛，还会出现皮下脂肪增生、皮下脂肪萎缩、瘀斑等多种不良影响，影响患者的生活质量。今天我们就来介绍糖尿病患者的胰岛素规范注射技术：
注射部位选择
腹部：应避免以脐部为圆心，半径2.5cm的圆形区域内注射，越靠近腰部两侧，皮下组织的厚度越会变薄，容易导致肌肉注射
上臂侧面及稍向后面：可选择侧面或者后侧部位，该部位皮下组织较厚，肌肉注射的风险较低
大腿前侧及外侧：应选择其上端外侧，这是因为大腿上端外侧的皮下组织较厚，离大血管和坐骨神经也较远，针头导致外伤的概率较低
臀部：应选择臀部上端外侧部位，该部位的皮下组织丰富，可最大限度降低肌肉注射的危险性
注射部位轮换
将注射部位分为四个等分区域（大腿或臀部可等分为两个区域），每周使用一个等分区域并始终按顺时针方向进行轮换。在任何一个等分区域内注射时，每次的注射点都应间隔至少1cm，以避免重复的组织损伤。
正确的消毒方法
用75%酒精消毒，消毒范围直径要在5cm以上，等酒精彻底风干后再进行注射。
注射前摇匀混悬胰岛素
如果是预混胰岛素需要将胰岛素笔平放在手心中，水平滚动10次，然后用双手夹住胰岛素笔，通过肘关节和前臂的上下摆动，上下翻动10次，使瓶内药液充分混匀，直至胰岛素转变成均匀的云雾状白色液体。
针头留置时间
使用胰岛素注射笔在完全按下拇指摁钮后，应在拔出针头前至少停留10秒，从而确保药物剂量全部被注入体内，同时防止药液渗漏。药物剂量较大时，有必要超过10秒。
使用胰岛素注射器与胰岛素注射笔不同，注射器内塞推压到位即可拔出，无需在皮下停留10秒即可拔出。
避免针头重复使用
胰岛素注射针头必须保证一次一更换。重复使用针头不仅增加疼痛，还会造成针头折断和针管堵塞、胰岛素剂量不正确、皮下脂肪增生和硬块等负面影响。