清远疾控发布最新提醒：2月份需警惕这五种疾病
清远疾控发布最新提醒：2月份需警惕这五种疾病
2月份正值冬春更替，天气乍暖还寒，春节假期人员流动与接触频繁，节后又逢学校开学和返乡人员返岗复工，呼吸道、肠道等传染病的传播风险也随之升高。清远疾控提醒广大市民，2月份应注意防范以下5种疾病。
一、流行性感冒
流感在冬季和春季尤为活跃，常常达到流行高峰。目前我市流行性感冒活动水平总体呈现上升趋势，春节假期前后人员流动性大，容易造成呼吸道传染病的传播，特别是在学校、医疗机构、养老院以及其它人流密集的公共场所，流感病毒的传播风险显著增加。
防病指引
1.接种流感疫苗是最经济有效的手段。
2.保持良好的个人及环境卫生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。
3.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
4.每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。
5.在流感高发期，尽量不到人多拥挤场所；必须要去时，最好戴口罩。
6.如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，需要戴上口罩，及时主动就医，避免带病上学或上班。
7.主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。
8.服药后症状不缓解反而加重；出现高热、意识模糊或胸闷、心慌、气急、乏力、尿少等症状。应给予高度重视，尽快到正规医院就诊。
二、诺如病毒感染
诺如病毒是导致急性胃肠炎的常见病原体，尤其在学校、幼儿园等人群密集的场所容易引发疫情暴发。感染后的典型症状包括腹泻和呕吐。其传播途径多样，包括粪-口传播、接触传播、通过食物和水传播等。
防病指引
- 培养良好的饮食卫生习惯，避免饮用未煮沸的水，确保食物煮熟煮透，蔬菜和水果需彻底清洗。
- 注意个人卫生，饭前便后以及处理食物前必须洗手。
3.若出现恶心、呕吐、腹泻等症状，应立即前往正规医院就医。
4.学校、托幼机构等集体场所应加强预防措施，确保食品安全、饮用水卫生。
三、食源性疾病
食源性疾病是指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病，包括食物中毒。食源性疾病的症状以胃肠道症状为主，就是人们常说的“上吐下泻”，包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，部分可伴有发热、头晕头痛。但有些食源性疾病除了消化系统症状以外，还会引起严重的脏器损害并发症，甚至危及生命。
防病指引
1.避免食用隔夜饭菜，不吃腐败变质或不洁食品。选择新鲜、清洁的食物，合理进食，重视加工凉拌和生冷类食品的清洁。
2.不生食、半生食海鲜及肉类，食物要煮熟煮透，生食瓜果必须洗净。
3.外出就餐应选择卫生条件较好的饭店或餐厅，聚餐时应注意食品卫生。
4.注意避免暴饮暴食，养成良好的个人卫生习惯。饭前便后勤洗手，保持厨房、厨具、餐具整洁，餐具要生熟分开，定期清洁消毒。
5. 一旦出现呕吐、腹泻等不适症状，要及时去医院就诊治疗，以免延误病情。
6.不采摘，不购买，不食用野生动植物及野生蘑菇。
四、水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，冬春两季多发，以皮肤、黏膜上分批出现的斑疹、丘疹、疱疹和结痂并伴有较轻的全身症状为特征。潜伏期较长，一般为14-16天。从感染水痘出疹前的1-2天开始到皮疹结痂为止，感染者均有传染性。主要经呼吸道、直接接触传播。
1-12岁的儿童是易感者，水痘传染性极强，易感者接触患者后，约90%都会发病，俗称“见面传”。托幼机构、学校等人群聚集的地方容易暴发流行。
防病指引
1.接种水痘疫苗，是最经济且有效的措施，水痘疫苗适用于1岁及以上易感者，推荐适龄儿童接种。
2.托幼机构、学校等机构严格执行传染病管理规定，落实晨午检、因病缺勤查因等工作，一旦发现可疑患者要及时处置，并对其接触过的物品开展规范消毒。
3.保持良好个人卫生习惯。勤洗手、均衡饮食、加强体育锻炼，尽量避免与急性期水痘患者接触。
4.加强环境通风。密闭公共场所和居室要经常通风，保持室内空气流通和环境整洁。
5.患者必须早期实施隔离治疗，直至全部疱疹结痂为止或不少于病后两周。
五、新型冠状病毒感染
新型冠状病毒感染是由新型冠状病毒引起的呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播。临床症状一般表现为发热、干咳、乏力，同时也可能出现鼻塞、流鼻涕、咽痛、嗅觉和味觉减退或丧失等表现。
防病指引
1.保持良好的卫生习惯，勤洗手，正确佩戴口罩。
2.保持环境卫生整洁，加强室内通风。
3.养成良好的生活方式，均衡饮食，适度运动，作息规律，注意保暖，提高身体抵抗力。
4.如果出现发热、咳嗽、干咳等症状，尽量减少外出，避免带病上学或上班，并根据情况及时前往发热门诊就医。
来源：清远疾控