自驾进藏必备物品清单：从车辆装备到个人用品的全方位准备指南

自驾进藏必备物品清单：从车辆装备到个人用品的全方位准备指南

川藏线自驾，不仅考验司机的技术和我们的身体素质，同时也考验着我们的装备。进藏路程中，难免会经过一些人烟荒芜的地方，万一出现问题，很难向人求救。再加上我们与藏民之间的语言差异（部分藏民会讲普通话），有可能你根本无法与他们沟通。所以，我们必须做好物资准备，才能更好地享受自驾旅途。

为此，给大家总结了下面这份超详尽的自驾进藏所需物品清单！需要的小伙伴赶紧收藏起来啦！

车辆装备

自驾西藏，整套的随车工具，像是三角警示牌、警示灯、灭火器、备胎、火花塞、电线、绝缘胶布、铁丝、备用油桶、水桶、气泵、胎压表、电瓶连接线等，都是自驾出行必备的物品，还有一个不常用但是有必要准备的——防滑链。

1. 多功能工具箱：外出必备多功能工具箱，换轮胎，修理都不在话下。
2. 对讲机：西藏自驾一般都是团队出行，前车可用对讲机提醒后车前方的路况，减少不必要的麻烦，进入无人区没信号时，也可用对讲机进行沟通。
3. 拖车绳/绞盘：藏区的路况复杂，尤其是进入无人区，前方的路况对我们来说都是未知数，假如不幸趴窝，拖车绳和绞盘可帮你脱离困境。
4. 铁锹：汽车在复杂的路况中趴窝，也可以用铁锹解决问题。
5. 刹车片：藏区路况对刹车片的磨损非常大，如果在行驶途中听到轮胎摩擦的声音，需及时更换刹车片，确保行驶安全。
6. 大功率气泵、胎压表：车辆进入藏区沙地或者一些较为难走的地形，为了保证车辆的动力，必须对轮胎进行放气，出来以后要给轮胎打气，所以需准备大功率气泵和胎压表。
7. 防冻液：西藏的低温环境下，防冻液可防止冷却液结冰而胀裂散热器和冻坏发动机汽缸体，同时亦保证随时可以启动发动机。
8. 千斤顶：在西藏行驶对轮胎的磨损是非常大，带上千斤顶可辅助更换轮胎。
9. 电瓶连接线：行驶途中，如果遇到汽车亏电的情况，可用它来进行发电，协助发车。
10. 车用保险丝：汽车在使用过程中，若有电器设备不工作，则可能是保险丝烧毁导致，需及时更换。
11. 防滑链：虽然使用的几率不大，但是自驾西藏必备。
12. 其他车辆物品：公路地图、备胎、铁丝、备用车匙、擦车布若干。

个人装备

私人物品主要就是一些衣物、箱包、鞋袜、证件、护肤品、干粮、药物、饮用水等，这些根据个人习惯和情况来决定。

1. 服装鞋帽类

• 服装：每年3月4月、10月，穿秋冬装，衣服四件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）、厚外套；5月9月穿春装、夏装，备防晒衣、厚外套。
• 鞋子：必备防滑防水登山鞋、运动鞋、拖鞋（舒适宜走路，不磨脚）。
• 小件：太阳帽、手套、头巾、多带换洗内衣裤和袜子。

2. 日常用品类

• 洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、润肤霜、润唇膏、护手霜、防晒霜（防止高原紫外线将皮肤晒黑甚至脱皮，最好SPF50+）。
• 辅助工具：墨镜、保温杯、雨具。

3. 药品类

• 备用药品：感冒药、肠胃药、止痛药、葡萄糖、抗菌药、外伤药（纱布、绷带、创可贴、碘酒、止血带、云南白药）、眼药水、清凉油。
• 高原必备：红景天、氧气瓶/制氧机（大家可以按需购买，但氧气瓶比较重，贮存使用都有一定的危险性，氧气耗尽就需要到氧气站充气，所以更建议购买便携式制氧机，像映美便携式制氧机这种内置电池，约重2KG，可以随身携带，随时吸氧，还可以配车充适配器，自驾吸氧无压力，使用起来更加灵活。）

4. 食品类

• 高能量零食（能量棒、巧克力、牛肉干）；
• 方便食品（自发热米饭）；
• 水果（易于保存的如：苹果、橘子等）；
• 调味食品（老干妈、榨菜等）；
• 功能性饮料+矿泉水（维生素饮料、红牛等）；

5. 证件类

• 身份证：大陆居民请一定携带好身份证、港澳同胞请携带回乡证；外籍和台湾同胞暂时无法从318国道进藏。
• 其他证件：导游证、学生证、军官证、残疾证、老年证……可能减免门票的证件都可带上。
• 边防证：进入藏区部分地方需要边防证，大家可以到边防管理处办理。

需要办理边防证的地区：

• 日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、吉隆县。
• 山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县。
• 林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县。
• 阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。

6. 箱包类

• 大背包：每人带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下，旅行箱26寸以下。
• 小背包：必备一个双肩小背包，背随身食品和水，不建议用单肩包或手提袋。
• 腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

装备齐全，自驾进藏更得心应手，祝大家都能有一次愉快且安全的旅途~