如何更好地与别人聊天？7个策略，受益无穷

如何更好地与别人聊天？7个策略，受益无穷

胡雪岩说：“愈是能干的人，愈知道沟通的重要。”

有效的沟通，能表明态度，也可增强好感。众所周知，聊天是一门学问。学习聊天技巧，令人如沐春风，会让人更容易喜欢你。《反本能》一书提出了7个聊天基本策略，学会了对聊天能力的提升会很有帮助。

调整心理距离

距离产生美。人与人之间的空间心里距离，有一定的标准。研究发现：人们的亲密距离一般为0～0.45米，个人距离是0.45～1.22米，社会距离是1.22～3.66米，公众距离是3.66米以上。其中，0.45～1.22米是我们与他人沟通时的一般距离。

距离合适，人们会感觉安全。过近的距离，令人不安，电梯里人们习惯往上看，就是距离太近了，感觉不安。聊天时，观察对方是否有下意识后退的动作，如果有，说明距离不合适，对方暂时还没有建立起对你的安全感。当然，不同的话题，安全距离也是不同的。

例如，要好的朋友调侃你，你大概不以为意；但如果刚认识的人或是陌生人这么做，可能就会有心理不适。与人聊天，先要调整好心里距离。

学会具体地赞美

弗兰克·怀特说：“赞美是一种礼物，它能够传递出真诚和善意。”

人都有被肯定、被赞美的需求，恰当地赞美别人，是一种很值得学习的聊天技巧。什么样的赞美是合适的？符合事实；值得赞美；就具体事项赞美；语言生动。过于夸张的赞美，会令人尴尬和不适。简单说来，就事论事，又具体又有细节的赞美，能让人感受到你的用心。

学会提问

《礼记·学记》有言：“善问者，如攻坚木，先其易者，后其节目。”

善于提问的人，会如同攻治竹木一样，先从容易的地方开始，再攻治紧要处。提问需要策略，理当循序渐进，先易后难。具体说来，提问尽量要找方向性和假设性的问题，不要找选择性的问题。合适的提问，是又有礼貌，又不会太难，能让对方快速回答的。

行为和情绪的自我调控

同样的环境中，人与人的行为和情绪会互相影响。在与人聊天时，你的状态好，对方也会很投入；反之，你如果懒散消极，对方也就不那么容易继续聊下去了。若是想要与人交谈，先调节自己的情绪，进入一种积极的精神状态中，如此，对方也更容易给予积极的回应。

增加熟悉感

出于本性，人天生喜欢熟悉的东西。你会发现，大学里有很多老乡会，可能大家之前都不认识，但一说来自同一个地方，有共同的家乡和口音，心里莫名就有了亲近感。为了减少思考，大脑会让我们选择熟悉的处事方式，熟悉的回家路线，以及熟悉的朋友。熟悉意味着安全，意味着不需要太多戒备和精力。沟通聊天时，多寻找一些共同点，更能拉近距离。例如，来自同样的城市，有共同的朋友，或是相似的工作经历等。其实最有用的，是认同对方的观点。这种认同感，对建立熟悉感十分有用。

克服过强的表现欲

人人喜欢被认可，喜欢表现自己，同时不喜欢倾听。但是，让聊天进行下去，第一要做的就是学会倾听，就是给对方表现的机会。过度的表现，或许会同时贬低他人，令人戒备。大概没人会喜欢爱卖弄的人。聊天中，有所保留，等待对方慢慢发现，会比自己过分表露的效果好许多。

尽量让对方表达

让对方看到你在用心听TA说话，很感兴趣，那么对方的聊天欲望会更强一些。人人喜欢尊重，没人喜欢被打断被忽略。让对方表达，引导对方讲述，聊天会更顺畅。

不过，再多的策略，也比不上真诚。因为，真诚才是必杀技。