孕32周胎儿发育标准及注意事项

孕32周胎儿发育标准及注意事项

孕32周是孕期中的一个重要阶段，此时胎儿的发育已经进入冲刺期，孕妇的身体也会发生一系列变化。本文将详细介绍孕32周时胎儿的发育情况、孕妇身体的变化以及需要注意的事项，帮助准妈妈和准爸爸更好地了解这一阶段的特点和注意事项。

孕32周胎儿发育标准

孕32周时胎长约40cm，双顶径的平均值为8.17±0.65cm，腹围的平均值为26.20±2.33cm，股骨长为6.43±0.49cm。

此时胎儿各外部器官都已经发育完善，是个宝宝的样子了，且此时还可能长有胎发，脚趾甲也长出来了。不过内部器官发育还不完全，比如肺、胃肠功能和生殖器在接近成熟阶段，还没完全成熟，这时候若是分娩胎儿的存活率很低。

孕32周孕妇身体的变化

孕32周时，孕妇腹围应该在84-95mm内，宫高约26-32.5cm，肚子已经很大了，日常行动不便，还容易因肚子的增大顶住了肺部，而容易呼吸急促、心悸、气短，睡觉也休息不好，较为疲累。

同时尿频也更为严重，分泌也增多，因此更要注意外阴清洁，以免影响胎儿的生长发育。

孕32周要注意什么

1. 孕32周时，准妈妈的腹部已经很大了，重心开始向前倾，对脊柱的压力越大，从而容易出现下背痛或臀部及大腿部的疼痛，还容易腿抽筋，平时适当的运动，活动一下手脚，对缓解不适有一定作用，同时还可为分娩做准备。

2. 这时候是胎儿发育的快速期，一定要保证有充足的营养供应，才不会出现发育偏小的情况。但也不能吃的太多，因为营养过剩，胎儿会发育过大，变成巨大儿。建议孕妈妈每天吃5~6餐，每餐吃个6-7分饱，同时饮食要少吃含淀粉和脂肪的食物，多吃蛋白质、维生素含量高的食物。