丝瓜全身都是药，这几个功效鲜为人知
丝瓜全身都是药，这几个功效鲜为人知
丝瓜不仅是一种常见的食材，更是一味传统中药。从丝瓜络到丝瓜液，从丝瓜皮到丝瓜子，每个部位都有其独特的药用价值。本文将为您详细介绍丝瓜的多种功效和使用方法，让您全面了解这个"全身都是宝"的食材。
你伏天吃丝瓜吗？
我小时候天天吃
不仅吃丝瓜，还吃它的同科植物——楞瓜（老家土话，因为相比于丝瓜光滑的表面，它有很多楞）
那个味道属实不错
拿根筷子去皮，然后切丝，加点儿蒜泥凉拌
没有消暑酸梅汤，一天24小时都是暑湿焖热的环境（没有空调）
靠着丝瓜、楞瓜，当然还有西瓜，也平安过来了
所以千万不要小看它
先看下网友用法
王孟英《随息居饮食谱》别的食材经常一笔带过，寥寥数语
唯独丝瓜他写了那么多
拍了书中原文，大家感受下：
点击放大可看清每个字
再给大家列几段其他医书原文：
《本草纲目》：
时珍曰：丝瓜老者，筋络贯串，房隔联属。故能通人脉络脏腑，而去风解毒，消肿化痰，祛痛杀虫，及治诸血病也
《本草备要》：
泻热凉血，宣通经络
甘，平（苏颂曰冷）
凉血解毒，除风化痰，通经络，行血脉（老者筋络贯穿，象人经络，故可借其气以引之）
消浮肿，稀痘疮（出不快者，烧存性，入朱砂，蜜水调服）
治肠风崩漏，疝痔痈疽，滑肠下乳。
《景岳全书》卷六十三记载了一个丝瓜汤：
丝瓜 升麻 芍药（酒炒） 生甘草 山楂 黑豆 赤小豆 犀角（镑、等分）
上为粗散。每服三钱，水一大盏，煎至六分。不拘时徐徐温服，量大小加减。
明确用丝瓜入药，此方可以解疮毒
总结一下：
丝瓜又叫天罗瓜（也有的写天络），味甘性凉，无毒
能除热利肠、去风化痰、凉血解毒、通络活血、美容养颜
丝瓜皮、丝瓜子、丝瓜叶、丝瓜络各自是有性味区别的
可以说是丝瓜不同时期不同的部位共同组成了这些功效
那全身都是宝的丝瓜，究竟每一部位都有哪些功效，该如何吃，接下来给大家分别说明
先说本身就是一味中药的丝瓜络
丝瓜络
即丝瓜瓤，估计你们都用过，洗碗很吸油，这几年也有工厂把它做成洗澡巾
它的结构是镂空的，密密麻麻的纤维管束不仅能增大摩擦力，而且还有很强的吸附能力
能吸碗盘上的油，也能很好地吸附人体经络中的痰湿瘀血
很多病邪躲在人体细微处，就像藏在角落里的灰尘，丝瓜络最擅长清理这种污垢
中医有一句话叫久病入络
丝瓜络就能清这种邪
《本草纲目》“能通人脉络脏腑，而去风解毒，消肿化痰，祛痛杀虫，治诸血病”，说的就是这个道理
那怎么用呢
最简单的做法：直接煮水
丝瓜络15g煮水
丝瓜络药性甘、平，脾胃弱也可以用
产后乳少、乳汁不通、尿道炎、甚至抑郁症等等，但凡是需要通的病，不管是经脉不通，还是痰凝血瘀，都可以用到它
之前分享的名医蒲辅周的食疗经验， 也有写过丝瓜，感兴趣可以再看一下
名医蒲辅周的食疗治病验方，我都整理好了，总有一个适合你
这里解释一下王孟英、蒲辅周都用到的烧存性：
烧存性：中药炮制方法之一，是把药烧至外部焦黑，里面焦黄，使药物表面部分炭化，里层部分还能尝出原有的气味，即存性
这里再重点列一遍，蒲辅周、王孟英都用到的方：
咳嗽痰喘：丝瓜烧存性研末，枣肉和匀，做成弹丸大小，每顿吃1丸，温米酒送下，非常效验
丝瓜液
把生长的丝瓜藤割断后，流出的液汁即是丝瓜液，也叫“丝瓜伤流液”
《本草纲目》记载丝瓜液有通经络，行血脉之功，用以洗面大去垢腻
所以，可不要小瞧了这丝瓜液，用丝瓜液搽脸或做成面膜外敷，可以滋润肌肤、美白保湿、祛皱消炎
如果没有条件收集丝瓜液，也可以直接把丝瓜榨成汁，加入蜂蜜调和，敷脸效果网友反馈不错
丝瓜皮
性凉味甘，能够利水渗湿、清热泻火，用于湿热引起的诸多皮肤病
外用、口服皆可
所以平时削下来的丝瓜皮不要仍，如果当天不煮的话，可以晒干后保存起来，方便使用，当然最好选有机丝瓜（其实我小时候，我们家的丝瓜都不用打药的，长太快）
外用：
煮好的丝瓜皮水兑在泡澡水中
可以清热止痒，去痱子等热毒，宝宝也能用
内服：
一根丝瓜皮，水开煮15分钟
丝瓜皮煮水当茶饮，可以清热除烦、泻火解毒
医书记载丝瓜皮可以治疗诸多疔疮
如果你身上脸上冒痘，口干口苦，牙龈肿痛，可以丝瓜皮煮水喝
丝瓜子
性味苦平，利水消肿、清热化痰、润燥驱蛔
现代人患蛔虫病的几率小了很多，但早些年没有蛔虫药的时候，医书会用丝瓜子
空腹嚼食黑色丝瓜子仁，成人40～50粒，儿童30粒，每日1次，连服2日，可以有效杀虫
丝瓜叶
清热解毒，效果和丝瓜皮类似，大家可以互相参考
民间常用新鲜丝瓜叶捣烂取汁外涂患处，治疗各种皮肤病，如神经性皮炎、痱子、荨麻疹、粉刺等
丝瓜藤
味苦，性微寒
一般藤类的植物都能通络止痛，比如青风藤、海风藤、络石藤，丝瓜藤也不例外
它除了舒筋活血，还能止咳化痰、解毒杀虫，治疗腰膝酸痛、肢体麻木、月经不调、咳嗽痰多、鼻炎、咽炎等
用丝瓜藤、甘草煮水代茶饮，清热通窍的同时还能杀菌消炎抗过敏，有效缓解鼻咽炎、鼻流脓涕、老慢支等不适症状
最后，如果你觉得身体还不错，以上都用不太着，你也可以趁应季多吃点丝瓜，多吃无妨碍，脾胃虚弱，渣渣胃也可以吃
如果孩子内热重，容易鼻炎、腺样体肥大
那更可以多给他吃点丝瓜，清炒、煮汤都可以
如果家人还有血热，比如便血、痔疮出血、大便燥结、排便不畅等症状，日常也可以多吃丝瓜，有非常不错的清热润肠通便效果