英语听力如何提升？英语学习循环黄金4步骤，英听进步超简单！

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@小白创作中心

英语听力如何提升？英语学习循环黄金4步骤，英听进步超简单！

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来源

https://csenglish.today/english-listening-learning-cycle/

想要提升英语听力水平？本文将为你揭示一个简单而有效的学习方法——学习循环。通过四个阶段的循环练习，结合精听和泛听两种方式，让你的英语听力能力得到显著提升。

你羡慕小孩子能够快速学习语言吗？小孩子在12岁以前确实有“语言黄金期”的优势，但除了这个因素外，他们能够快速学习语言还与完整的“学习循环”密切相关。想要提升英语听力，理解学习循环是一个很好的起点。在练习英语听力时，学习循环扮演着关键角色，因为只有通过不断的练习和反思，才能真正提升水平。本文将分以下几个部分，教你更有效地练习英语听力。

英语听力提升方法 | 先从了解什么是学习循环开始

一个完整的“学习循环”应该包含以下几个阶段：

Step 1：感到好奇、想要听懂

以小孩子学习母语为例，当大人指示他们做一件事情，比如“把玩具收好”时，为了让孩子能够听懂，会刻意放慢语速讲得更清楚，或是重讲几次。

Step 2：想要知道意思

为了教会孩子“把玩具收好”是什么意思，会自己做一次示范，如果孩子的语言能力比较好，可以直接口头教学、解释，或是用其他同义词例如：“收拾、整理”，增加他们的词汇量。

Step 3：想要跟着讲出来

为了让孩子开口讲话，大人常常引导、鼓励孩子讲出相同的话，小孩子的本能也会想要模仿别人说的话和做的动作，于是会不断模仿、复述大人讲的话。

Step 4：想要记起来

到了能够认字、写字的时候，会开始让孩子抄写注音符号，或是进入小学接触文字之后，会大量抄写生字、圈词，更加巩固整个语言体系，这是学习语言永远不变的过程，而且这四个学习历程缺一不可。

有没有发现，原来我们平常对小孩子做的事情，就是最好的学母语方式，看似这么自然的事情，其实只是一直不断反复“学习循环”里最重要的四个步骤而已。那么回到学其他语言，如何把学习循环的概念用在练习英语听力呢？

英语听力提升方法 | 实践学习循环：由下而上的精听练习 (Bottom Up)

在之前的文章“英听怎么练？英语精听8步骤，培养扎实的英语听力训练”中有提到，“练精听”是一个非常扎实的练英语听力的方法，“精”就是“精细、精确”的意思。同一句话反复听，放慢速度听也没关系，这个练习英语听力的方法重点是要听懂每一个单词的发音，或是句子里的连音、弱音、重音和句子节奏等细节，能够彻底理解整句话的意思，同时我们也称为由 Bottom up 由下而上慢慢缩小范围精雕细琢的英语听力练习。

如何练习英语听力中的精听？应该要有哪些步骤呢？网路上有很多老师的文章都有讲到基本的步骤，有些人说是五个步骤，有些人说是八个步骤，其实练习英语听力到底是几个步骤根本不重要，只要你有达到学习循环里四个阶段的目的，就是用对步骤了！

什么意思呢？

假设今天你在英语听力练习时听到这句话（可能是某个影片或课本音档里的句子） “Our team needs some blue sky thinking to come up with a great marketing campaign.” 但是原始速度太快了，为了要听懂，直觉的反应会希望放慢速度一点，并且多听几遍。在做这件事情时，其实就是在学习循环里的Step 1 想要听懂。

接着，你会想要知道刚刚听到的文字是什么，想要对照你听写的內容正不正确，会想要看解答或原文字幕，对答案同时也找出哪些单词、片语是你不熟悉的，试著理解整句话的语意，而这就对应到学习循环里的Step 2 想要知道意思。

再来就是大家常常会忽略其重要性而跳过英语听力的练习步骤，大家常常觉得“练听力”就专心练习耳朵听就好，但刚刚一開始的时候有說到，这是学习循环里的四个阶段，是学习语言永远不变的过程，而且这四个学习历程缺一不可。虽然是练英语听力，但还是要完成学习循环里的Step 3 想要讲出来，当你讲得出来，那么听就绝对没问题。实际做法就是要不断模仿复述、做跟读。做完跟读后反复抄写几次这个片语或句子，完成Step 4 想要记起来。

以上做的这些事情，就是英语听力练精听时主要要做的步骤，有些老师认为要先看英文字幕，有些说先看中文，但其实哪个先都不是非常重要（但我个人会建议先看英文，真的有必要再参考中文），反正最终能够让你理解这段话在讲什么，理解其中的单词片语是什么意思就好了，也就是要达到 “Step 2 想要知道意思”的目的就好了。

如果你对于详细的精听方法还是有疑惑，想要知道英语听力一次要练多久？可以省略哪些步骤的话，可以参考这篇文章“英听怎么练？英语精听8步骤，培养扎实的英语听力训练”。