不得不提的人体超级穴位篇

不得不提的人体超级穴位篇

人体穴位是中医理论中的重要组成部分，通过刺激特定的穴位可以达到治疗疾病的效果。本文将介绍7个重要的穴位，包括太冲穴、太渊穴、少府穴、尺泽穴、内庭穴、曲池穴和大陵穴，详细讲解它们的位置、功效和临床应用。

太冲穴

• 位置：位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉波动处。
• 功效：平肝息风，清热利湿，通络止痛。
• 主治：
• 中风、癫狂痫、小儿惊风、头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口歪、咽痛等肝经风热病证。
• 月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、滞产等妇产科病证。
• 黄疸、胁痛、口苦、腹胀、呕逆等肝胃病证。
• 癃闭、遗尿。
• 下肢痿痹、足跗肿痛。
• 临床应用：
• 现代常用于治疗高血压、头痛头晕、疝气、失眠、肝炎、乳腺炎、月经不调、功能性子宫出血、子宫收缩不全、血小板减少症、颈淋巴结核、肠炎、尿路感染、四肢关节酸痛、肋间神经痛、腰痛、下肢痉挛，各种昏迷等。
• 现代研究，针刺太冲有较好的降压作用。太冲对嗜酸性白细胞的调节作用很敏感。有报道针刺太冲、内关、素髎等穴，对呼吸功能衰竭者有较好疗效。对青少年近视眼也有较好的治疗效果。

太渊穴

• 位置：位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。
• 功效：理血通脉，宣肺平喘，清泄胃热。
• 主治：
• 咳嗽、气喘等肺系病证。
• 无脉症。
• 腕臂痛。
• 临床应用：
• 现代常用于治疗肺气肿、支气管炎、百日咳、流行性感冒、哮喘、肺结核、咳血、肋间神经痛、结膜炎、角膜炎、失眠、聋哑、经闭、无脉症、桡腕关节及周围软组织疾患及膈肌痉挛等。
• 现代研究，太渊为八会穴之一的脉会，对血液运行失常及出血等疾患有较好的疗效。临床观察，针刺太渊穴对咯血及脑出血，均有显著效应。对于血压的调整也有较好作用，临床观察表明，针刺太渊穴，对三期高血压有降压作用。太渊又是肺经的腧穴（原穴），对肺功能有明显的调整作用，有人利用流速仪和气流阻断分测定太渊、肺俞等穴，实验前后气道阻力的结果显示，吸气和呼气阶段气道阻力的增高都有下降，尤其呼气时下降更为明显，说明可改善肺通气量的作用，使肺呼吸机能加强。

少府穴

• 位置：第4、5掌骨间，有第4蚓状肌，指浅、深屈肌腱，深部为骨间肌；有指掌侧总动、静脉；布有第4指掌侧固有神经。
• 功效：发散心火。
• 主治：
• 心悸、胸痛。
• 阴痒、阴痛。
• 痈疡。
• 小指挛痛。
• 临床应用：现代常用于治疗心绞痛、心律不齐、癔病、阴道及阴部瘙痒、肋间神经痛、臂神经痛等。

尺泽穴

• 位置：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。
• 功效：咳嗽，气喘，咯血、胸部烦满，咽喉肿痛，肘臂挛痛。
• 主治：
• 古代记述：咳嗽、喘息、气逆、咯血、善呕、胸胁满痛、肺痨、心痛、心烦、癃闭、胃痛、腹胀、绞肠痧痛、便秘、鼻衄、喉痹、舌干、振寒、瘛疭、潮热消渴、癫疾、痿疟、腰痛、肩脊痛、风痹、手臂不能上肩，肘臂挛痛。
• 现代报道：感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压、肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患。
• 临床应用：
• (1)治咳嗽，气喘：尺泽，列缺、肺俞。
• (2)治急性咽喉肿痛：独取尺泽，用三棱针点刺出血。
• (3)治肘臂挛痛、肘关节屈伸不利：尺泽，合谷。
• (4)治急性吐泻、中暑：尺泽，委中。
• (5)用手按摩尺泽穴可有效泄除肺热。

内庭穴

• 位置：位于足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
• 功效：清降胃火、通涤腑气。
• 主治：
• 齿痛、咽喉肿痛、鼻衄等五官热性病证。
• 热病。
• 吐酸、腹泻、痢疾、便秘等肠胃病证。
• 足背肿痛，跖趾关节痛。
• 临床应用：现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、齿龈炎、扁桃体炎、趾跖关节痛等。配合谷主治牙龈肿痛； 配太冲、曲池、大椎等主治热病。

曲池穴

• 位置：此腧穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
• 功效：清热解表，散风止痒，消肿止痛，调和气血，疏经通络。
• 主治：
• 中医病症：半身不遂、肩痛、臂细无力、肘臂挛急或弛缓、肘中痛难屈伸、手臂红肿、腰背痛；腹痛、吐泻、便秘、痢疾、肠痛；瘰疬、瘿气、湿疹、丹毒、疥疮、瘾疹、皮肤干燥；头痛、眩晕、耳鸣、耳前疼痛、目赤痛、目不明、牙痛、颈肿、咽喉肿痛；月经不调、乳少；瘛疭、癫狂、善惊；胸中烦满、咳嗽、哮喘；热病、伤寒、伤寒余热不尽、疟疾、消渴、水肿等。清热要穴，十三鬼穴之一，统治一切癫狂病。
• 西医病症：脑血管病后遗症、肩周炎、肘关节炎、高血压病、皮肤病、流行性感冒、肺炎、扁桃体炎、咽喉炎、牙痛、麦粒肿、乳腺炎、甲状腺肿大、过敏性疾病等。

大陵穴

• 位置：在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
• 功效：宁心安神，和营通络，宽胸和胃。
• 主治：
• 心痛、心悸、胸胁痛等心胸病证。
• 癫狂。
• 胃痛，呕吐。
• 腕臂痛。
• 临床应用：现代常用于治疗心肌炎、神经衰弱、腕关节及周围软组织疾患等。