护肝片和复合维生素能同吃吗？专家给出专业解答

护肝片和复合维生素能同吃吗？专家给出专业解答

护肝片和复合维生素是常见的保健产品，很多人在服用时会担心两者是否可以同时服用。针对这一问题，江苏省人民医院中医科的吕涛副主任医师给出了专业的解答。

专家介绍

吕涛，副主任医师，江苏省人民医院中医科专家。

专业解答

护肝片和复合维生素可以同时服用，但需注意两者的成分，以避免某些营养元素过量摄入。

护肝片的主要成分

护肝片通常含有一些保护肝脏的草本成分或化学物质，旨在帮助改善肝功能。常见的成分包括水飞蓟素、五味子、甘草酸等。这些成分主要作用于肝脏的代谢过程，从而对肝细胞提供保护。

复合维生素的主要成分

复合维生素则包含多种人体必需的维生素和矿物质，如维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E，以及锌、镁、铁等矿物质。这些成分支持身体的各种生理功能，包括免疫系统、能量生成和抗氧化等。

同时服用的注意事项

在同时服用护肝片和复合维生素之前，重要的是检查这两类产品的成分表，以确保没有重叠的成分可能导致过量。例如，部分护肝片可能含有维生素B族，而复合维生素中也含有这些成分，过量摄入可能引起不良反应。

某些护肝片中的草药成分可能会与复合维生素中的某些成分产生相互作用，影响吸收效果或者增加副作用风险，所以最好听从医生或专业人士的建议。

使用建议

服用护肝片和复合维生素时，应依据个人健康状况，并在医师指导下合理使用，以避免成分过量或相互作用。定期监测身体反应是确保安全的重要措施。

本文原文来自泌谷论