养成这三个习惯，一年读50本书不再是梦
养成这三个习惯，一年读50本书不再是梦
想要一年读50本书？这听起来像是一个遥不可及的目标，但通过养成三个简单却有效的习惯，这个目标完全可以在一年内实现。本文将分享一个原本对阅读不感兴趣的人，如何通过远离社交媒体、建立晨间习惯和写子弹笔记日志，成功实现一年读50本书的目标。
为什么一年要读50本书？
对于阅读新手来说，可能会听到“贵在精，不在多”的说法。但这种说法更适合已经有一定阅读经验的人。对于像作者这样几乎没读过课外读物的新手来说，更重要的是熟悉如何阅读一本书的具体方法，以及如何判断哪些是值得反复阅读的经典书籍。
在2018年底，作者意识到自己阅读速度慢、成效不佳，于是认真读完了《如何阅读一本书》并写下笔记。这本书不仅教会了作者具体的阅读方法，更重要的是让作者理解了阅读不只是知识的积累，更是如何将书中的知识运用到日常生活中。
作者认为，一本书常常浓缩了作者五至十年的人生历练，甚至有些经典名著浓缩了作者的一生。通过阅读，读者可以在短时间内体验作者的人生，获得不同的视角和理解。在当今这个通才比专才更重要的时代，广泛阅读可以帮助人们开启对不同领域的认识与灵感。
远离社交媒体 | 保持专注
对作者来说，远离社交媒体是养成阅读习惯最重要的一步。过去，滑手机、逛社交媒体占据了大部分空闲时间。然而，社交媒体是一个强大的分心源，设计上就是为了吸引和保持用户的注意力。为了改变这个习惯，作者删除了手机里的所有社交媒体APP，只保留必要的通讯软件，并将通知设置为静音。在电脑上则限制了社交媒体的使用时间，采用批次化处理的方式。
建立晨间习惯 | 坚守纪律
第二个习惯是养成每天早上的晨间阅读习惯。刚起床时，人的精神最为清醒，注意力也最为集中。作者建议比平时早起60到90分钟，用这段时间进行阅读。对于上班族来说，建立晨间习惯尤其重要，因为白天的工作时间和精力往往难以保证。通过晨间阅读，可以确保每天都有固定的时间用于阅读，不受其他因素干扰。
写子弹笔记日志 | 追踪记录
第三个习惯是开始写“子弹笔记”，这是一种类似写日记的方式，用于追踪和记录阅读成果。作者每天都会记录自己的阅读进度，设定每天至少阅读30分钟的目标。虽然标准不高，但容易达成，有助于建立持续阅读的习惯。此外，作者还会在笔记中记录书中精彩句子，并定期整理成数字笔记，作为撰写阅读笔记的素材。
阅读实践心得
谈阅读习惯这档事
很多人在建立习惯时，容易陷入“误把养成习惯本身当成目标”的误区。但在阅读这件事上，作者认为“养成阅读习惯本身就是值得追求的目标”。通过广泛阅读，可以打开视野，看到以前从未想过的光景。每读一本书，就像多活过一次作者的人生，这种收获是无法用语言完全表达的。
加码三个诀窍 | 读更多、写更多
除了稳定阅读习惯外，作者还建议分享阅读心得。通过写作，可以更深刻地思考和理解书中的内容，避免读过即忘。作者推荐读完《如何阅读一本书》后，开始整理阅读笔记。此外，作者还分享了三个帮助“读更多书”、“写下更多想法”的诀窍：
- 定期回顾：定期回顾读过的书，加深印象。
- 主题阅读：围绕特定主题进行阅读，形成系统化的知识体系。
- 写作分享：将阅读心得整理成文章，分享给他人。
50本书单 | 读后的感想与推荐对象
以下是作者在2019年读过的59本书，每本书都附有简短的读后的感想与推荐对象：
投资理财 | 6本
- 《投资金律》：投资领域的经典书籍，适合投资新手和经验丰富的投资者。
- 《够了》：低成本指数型基金创始人约约翰伯格的作品，适合有经验的投资者。
- 《投资人宣言》：适合投资新手和即将退休的人士。
- 《穷查理的普通常识》：不只讲投资，更是永恆的智慧，适合所有读者。
- 《不被工作綁住的防彈理財計畫》：适合对财务自由感兴趣的读者。
- 《无痛退休》：从观念到工具的全面指南，适合所有计划退休的读者。
商业思维 | 职场应用 | 8本
- 《获利世代》：由多国专家精炼而成的商业指南，适合所有商业人士。
- 《一个人的获利模式》：适合找不到方向和目标的年轻读者。
- 《从0到1》：适合所有商业职场人士。
- 《订阅经济》：适合微创业阶段和考虑团队运营方式转型的读者。
- 《影响力》：适合经常需要说服他人或容易被说服的读者。
- 《FBI谈判协商术》：内容扎实且方法有效，适合需要谈判的读者。
- 《华顿商学院最受欢迎的谈判课》：适合日常需要沟通的读者。
- 《跟贝佐斯学创业》：适合对创业感兴趣的读者。
商业思维 | 博客经营 | 10本
- 《长销！》：适合任何想创造永久流传作品的读者。
- 《我是GaryVee》：适合对网络创业感兴趣的读者。
- 《打造爆红集客力》：适合网络创业者和媒体人。
- 《一人公司》：适合思考工作定义和生活选择的读者。
- 《为什么粉丝都不理我？》：适合个人创业者和博客经营者。
- 《写作，是最好的自我投资》：适合所有喜欢写作的人。
- 《故事课1》和《故事课2》：适合对讲故事感兴趣的读者。
- 《数位形象力》：适合想建立数位形象的读者。
- 《离开公司，我过得还不错》：适合自由职业者。
成长领导 | 自我成长 | 11本
- 《原子习惯》：适合新年想要建立新习惯的读者。
- 《为什么我们这样生活，那样工作？》：适合搭配《原子习惯》阅读。
- 《起床后的黄金1小时》：适合新年想要养成新习惯的读者。
- 《心流》：适合需要活在当下的读者。
- 《极度专注力》：适合容易分心的读者。
- 《高手思维》：适合所有读者。
- 《刻意练习》：适合想精进特定领域的人。
- 《恒毅力》：适合需要培养坚持精神的读者。
- 《子弹思考整理术》：适合需要整理思绪和目标的读者。
- 《五秒法则》：适合经常犹豫不决的读者。
- 《一周工作4小时》：适合所有职场人。
成长领导 | 领导管理 | 6本
- 《与成功有约》：适合所有类型的读者。
- 《主管这样带人就对了》：适合职场主管和团队领导者。
- 《被讨厌的勇气》：适合缺乏自信的人。
- 《被讨厌的勇气二部曲完结篇》：适合对第一部感兴趣的读者。
- 《安静，就是力量》：适合内向的人。
- 《简报Show and Tell》：适合所有职场新人。
社会科学 | 10本
- 《恶血》：适合对生物科技感兴趣的读者。
- 《鲸吞亿万》：适合对金融诈骗感兴趣的读者。
- 《知识的假象》：适合对认知偏见感兴趣的读者。
- 《康奈尔最经典的思考逻辑课》：适合对心理学感兴趣的读者。
- 《最低的水果摘完之后》：适合对台湾社会议题感兴趣的读者。
- 《未来地图》：适合对科技和未来感兴趣的读者。
- 《为一般人而战》：适合对美国和全球问题感兴趣的读者。
- 《民主式经济的诞生》：适合对经济模式感兴趣的读者。
- 《异数》：适合所有读者。
- 《正义》：适合对哲学感兴趣的读者。
自传小说 | 8本
- 《沉思录》：适合想学习如何面对顺境和逆境的读者。
- 《成为这样的我：蜜雪儿·欧巴马》：适合所有读者。
- 《垃圾场长大的自学者》：适合父母和教育工作者。
- 《跑出全世界的人》：适合需要激励的人。
- 《以母之名》：适合对南非种族隔离感兴趣的读者。
- 《Can't Hurt Me》：适合需要培养坚韧精神的读者。
- 《Where the Crawdads Sing》：适合喜欢悬疑小说的读者。
- 《人生复本》：适合喜欢科幻小说的读者。
Photo by David Iskander on Unsplash