何首乌炖汤服用的禁忌

何首乌炖汤服用的禁忌

何首乌炖汤是一种传统的中药食疗方法，但服用时需要注意以下几点禁忌以确保安全和有效。

炮制要求

何首乌需经过适当的炮制方可使用。未经炮制的生何首乌可能导致肝损伤。研究显示，不当使用生何首乌可能引发肝损伤，严重时甚至会导致肝功能衰竭。炖汤时宜选用经过正规加工的制何首乌。

剂量控制

摄入剂量要适宜。通常建议每次用量不超过10-15克，连续使用时间不宜过长，比如连续服用不超过3个月。长期大剂量服用容易增加肝脏负担，也可能引起其他副作用。

适用人群

某些人群应慎用或避免使用。包括孕妇、哺乳期妇女、儿童及肝功能不全者。这些群体对何首乌的代谢能力较弱，使用后可能出现不良反应。

饮食搭配

服用何首乌期间避免食用辛辣刺激的食物，以及酒精类饮品，以免加重肝脏负担，影响药效发挥。

何首乌炖汤虽有补益作用，但在服用过程中需谨慎选择合适的形式和剂量，并注意个体差异和禁忌人群，避免潜在的不良反应。

本文原文来自评谷乐