血糖过高会掉头发？提醒：糖尿病患者脱发，这4种因素在“助攻”
血糖过高会掉头发？提醒：糖尿病患者脱发，这4种因素在“助攻”
糖尿病患者常常会面临多种并发症，其中脱发可能是被忽视的一个症状。本文将为您详细解析糖尿病与脱发之间的关联，帮助您更好地了解这一健康问题。
脱发的原因有很多，不仅仅是遗传，还跟压力、维生素或矿物质缺乏、激素药物、生活习惯以及疾病有关——其中“糖尿病”也是这些可能的原因之一。
对于头发正常的发友而言，脱发是他们头发生命周期的一部分，平均每天脱落约50-100根头发，随着一根头发脱落，另一根也会长出来。
而当血糖超出范围时，糖尿病就会导致脱发，“斑秃”的出现就可能跟糖尿病有关。
脱发自然会给人不好的体验，尤其是在您不知道原因或如何治疗的情况下。
所以如果您既患有糖尿病，还出现脱发，那么您就该了解一下糖尿病和脱发之间的关系。
跟糖尿病有关的脱发可能是“遗传性”的，并且与其它免疫系统疾病有关，比如甲状腺疾病和斑秃。其它因素还有血液循环不良、药物副作用和血糖控制不足。
免疫系统病
首先我们要知道的一点是，糖尿病患者患上其它免疫系统疾病的风险增加，譬如咱们上面说到的甲状腺疾病。
甲状腺问题会导致脱发，因为甲状腺激素的中断，会影响头发周期并导致头发稀疏或脱发。
如果您患有糖尿病并感觉自己体重减轻或增加、疲劳、紧张而导致甲状腺问题，那么您应该及时去问问医生。
另一种与糖尿病相关的自身免疫疾病就是斑秃。当免疫系统攻击毛囊时，就会发生这种情况，继而导致头皮和身体其它部位出现斑块脱发。
而脱发量将取决于有多少毛囊受到攻击……不过这种攻击并非具有“破坏性”，因此头发可以重新长出来，尤其是在你没有掉很多头发的情况下。
有些人可能在遗传上容易脱发，这在患有自身免疫性疾病的患者中更为常见，比如1型糖尿病、类风湿性关节炎、哮喘、花粉热、甲状腺疾病、白癜风和唐氏综合征。
循环系统问题
胰岛素抵抗、血管损伤和循环不良是慢性高血糖症的症状。
慢性高血糖会减少氧气和营养供应，导致血管受损，继而也就会出现头发稀疏、脆弱乃至生长缓慢的问题。
药物副作用
某些类型的药物会通过破坏头发周期而导致脱发，而且有时可能很难查明原因，譬如患者服用多种药物时。
如果是因为药物副作用导致的脱发，那么在患者停止使用后，头发就会重新长出来。
可能导致脱发的药物包括：
- 关节炎药物
- 抗抑郁药
- 痛风药物
- 降低胆固醇的药物，包括某些他汀类药物
- 高血压药物
- 抗凝剂
- 痤疮治疗药物
- 抗真菌药
- 抗心律失常
- 牛皮癣药物
- 类固醇
血糖升高
当糖残留在血液中并且不能被吸收到细胞中变成营养时，就会出现高血糖症（血糖升高）。
这可能是由于缺乏胰岛素、胰岛素抵抗或两者兼而有之所导致，且随着时间的推移，就可能会发生对微血管和大血管的损伤。
譬如当头部血管受损时，头皮毛囊也会因血流不足而受损，破坏氧气和营养物质的流动，从而影响头发正常生长。
荷尔蒙失调导致的血糖升高，也会影响头发生长和脱发。譬如当皮质醇（压力荷尔蒙）水平很高时，细胞就会对胰岛素产生抵抗力，导致糖没法从血液中流出，而是留在了血液中。
随着时间的推移，过量的皮质醇会破坏毛囊，导致毛发生长受阻，如雄激素性脱发、斑秃和休止期脱发。
症状
如果您患有1型糖尿病，并且您的头发开始在头皮或身体的各个部位出现斑块状脱落，您可能患有斑秃。而2型糖尿病与非洲女性严重中心性头皮脱发（CCCA）的风险增加有关。
与糖尿病患者脱发相关的症状：皮肤干燥、发痒、毛囊炎和其它皮肤疾病；血糖升高时，糖尿病患者发生感染的风险增加。
至于如何判断自己的脱发是否跟糖尿病有关，其实这个已经不是您能判断的，需要相关医生介入才行。
一般而言，想要判断出脱发与糖尿病之间的关系，需要考虑如下几个因素：
- 脱发症状——哪个部位脱发，呈斑块还是团块状；
- 种族——每个族群的脱发症状都有细微不同；
- 药物——是否有副作用；
- 怀孕——激素水平；
- 压力——太高可能会脱发；
- 疾病——并发症；
- 突然脱发还是逐渐脱发；
- 其它健康状况。
您的医生可能会进行血液检查，以确定您是否有任何维生素和矿物质缺乏症，毛发医生还会使用皮肤镜来诊断脱发的原因。
注意
如果您患有糖尿病，那么您患上其它免疫系统疾病的风险就会增加，比如甲状腺疾病或斑秃。
还有一些研究表明，“胰岛素抵抗”可能是糖尿病脱发开始的标志，因此糖尿病前期患者可能会出现脱发。
糖尿病前期，也被描述为糖耐量受损或空腹血糖受损，被认为是2 型糖尿病 的前兆。
糖尿病前期通常不会引起症状，但如果不进行干预，它可能会发展为2型糖尿病。
有几个因素会增加您患有糖尿病的风险，例如糖尿病遗传史、年龄、超重（尤其是腹部）、高血压、胆固醇以及久坐行为等。
如果您正在脱发并且有其他一些风险因素，那么您可能需要接受您的医生检查，看看您是否有葡萄糖耐量受损（无论有没有问题，每个人都应从35岁开始定期体检一下）。
及时控制血糖，有助于预防2型糖尿病并保持头发健康损失处于可控范围内。
所以如果您有脱发的症状的话，可能不是遗传和压力导致，也可能跟糖尿病有关。