肠镜检查后需谨记：十项禁忌保障术后恢复

肠镜检查后需谨记：十项禁忌保障术后恢复

东南大学附属中大医院消化内科副主任医师刘娟提醒，做完肠镜后有十大禁忌需要注意：

1. 避免油腻和辛辣食物：肠镜检查后，肠道可能会比较脆弱。高脂肪和辛辣食物可能刺激肠道，引起不适。

2. 避免饮酒：酒精可能导致胃肠道刺激，并且可能与检查时使用的镇静药物产生相互作用。

3. 避免剧烈运动：休息对于身体的恢复非常重要。剧烈运动可能增加腹部压力，不利于愈合。

4. 避免立即驾车或操作重型机械：如果检查中使用了镇静剂，可能会影响意识和反应能力，应在24小时内避免这些活动。

5. 避免高纤维食品：如全谷物、坚果，这些可能在肠道中造成额外负担。

6. 避免服用未咨询医生的药物：特别是非处方止痛药或抗炎药物，如阿司匹林和布洛芬，以免引起出血。

7. 避免吸烟：吸烟可能影响体内氧气水平和血管健康，进而影响恢复。

8. 避免过度紧张和压力：心理压力可能影响消化系统功能，从而延缓恢复。

9. 避免长时间坐或站立：保持适度的活动有助于血液循环，有助于加快恢复。

10. 避免冷饮和过冷的食物：这些可能导致肠道收缩，引起不适和疼痛。

肠镜检查后合理的休息和饮食调节是必要的，以确保肠道能够顺利恢复，并减少潜在的不适或并发症。同时，如果出现任何异常症状如严重腹痛、发热或出血，应及时就医。