左右交替鼻塞好几年了

左右交替鼻塞好几年了

左右交替鼻塞持续好几年，给患者的生活带来很多不便，其原因较为复杂多样，涉及鼻腔局部的病变以及全身性疾病的影响。不同原因导致的鼻塞程度和伴随症状各异，相应的治疗方法也各有侧重。

鼻炎

慢性单纯性鼻炎是常见原因，鼻腔黏膜在长期炎症刺激下，出现充血、肿胀，导致鼻塞，且常呈交替性。病情较轻时，鼻塞在白天、夏季或运动后减轻，夜晚、寒冷时加重。治疗上，可遵医嘱使用鼻腔局部糖皮质激素喷雾剂，减轻黏膜炎症反应，配合生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔分泌物与过敏原等刺激物，缓解鼻塞症状。

鼻中隔偏曲

鼻中隔向一侧或两侧偏曲，使鼻腔通气道变窄。病情发展到一定程度，可引起较为明显的左右交替鼻塞，还可能伴有鼻出血、头痛等症状。对于症状较轻者，可先尝试保守治疗，如遵医嘱使用减充血剂滴鼻，但不宜长期使用，以免引起药物性鼻炎。若偏曲严重影响呼吸，经保守治疗无效，则需考虑鼻中隔矫正手术。

鼻息肉

鼻息肉肉逐渐增大，堵塞鼻腔，导致鼻塞呈持续性加重，初期可能表现为左右交替。较小的鼻息肉可先采用药物治疗，如在医生指导下口服糖皮质激素以减轻息肉炎症反应，配合局部喷鼻剂改善鼻腔通气。但如果息肉较大，严重影响鼻腔功能，通常需要进行鼻内镜下鼻息肉切除术，并对相关鼻窦进行开放处理，以防止复发。

左右交替鼻塞多年，不可轻视。患者应及时就医，进行详细的鼻腔检查，如鼻内镜、鼻窦CT等，以明确病因，制定精准的治疗方案。在治疗过程中，要严格遵循医嘱用药，避免自行增减药量或停药。若采用手术治疗，术后需做好鼻腔护理，定期复查，防止病情复发。

长期左右交替鼻塞患者日常注意事项

• 注意鼻腔卫生，可使用生理盐水定期清洗鼻腔，保持鼻腔清洁湿润，减少灰尘、细菌等对鼻腔黏膜的刺激。但需注意使用正规的洗鼻工具和生理盐水，避免操作不当损伤鼻腔。
• 在环境方面，尽量避免长时间处于空气污染严重、粉尘多或有刺激性气味的环境中。如果无法避免，应佩戴口罩，减少有害物质的吸入。室内可使用空气净化器，改善空气质量，保持空气清新。
• 适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、游泳等，提高身体免疫力。注意饮食均衡，多摄入富含维生素C、维生素E等抗氧化营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，有助于减轻鼻腔黏膜炎症反应。
• 注意保暖，尤其是在季节交替、气温变化较大时，及时增减衣物，预防感冒。感冒往往会加重鼻腔炎症，使鼻塞症状加剧。保持规律的作息时间，避免熬夜，充足的睡眠有利于身体的自我修复和免疫系统的正常运转，对鼻腔健康也有益处。