花样滑冰贝尔曼旋转：极致的“残酷”与美丽

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@小白创作中心

花样滑冰贝尔曼旋转：极致的“残酷”与美丽

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贝尔曼旋转是花样滑冰中最具代表性的动作之一，以其独特的美感和高难度著称。从瑞士选手丹尼斯·贝尔曼的首创，到如今成为女子单人滑的标配动作，贝尔曼旋转经历了怎样的发展历程？本文将为您详细解析这一动作的技术要点、不同变式以及代表性选手的演绎。

贝尔曼旋转的技术特点

贝尔曼旋转（Biellmann spin）是花样滑冰表演中的常见动作，属于直立旋转的一种。选手以单足旋转，浮足从背后弯起超过头顶，全身形成水滴状。这种旋转之所以被命名为“贝尔曼”，是因为一位瑞士花样滑冰选手丹尼斯·贝尔曼（Denise Biellmann），这是她上世纪七十年代后期的招牌动作。

贝尔曼旋转可以根据姿态大致分为两种：

水滴状贝尔曼：一般叫做水滴贝尔曼，选手单手抓冰刃，另一只手伸直呈十字。
烛台贝尔曼：对于身体柔韧度要求更高，需要双手抱腿。代表人物是俄罗斯选手阿丽莎·洛兹科（Alisa Lozko）。

贝尔曼旋转的变式与代表人物

贝尔曼旋转最有意思的点在于，每一位选手的动作都不尽相同，在技术规则内有很多变式。

兰蔻（Alisa Lozko）的贝尔曼：单手抓冰刃，另一只手伸直呈十字。
坂本花织：习惯一手抓刀，一手扶住小腿。
李子君：单手抓刀的贝尔曼，另一只手臂自然前伸。
珍珠转接贝尔曼：美籍华裔选手张圆圆的代表动作，柔韧性很好。

男子选手的贝尔曼旋转

新入坑的观众可能会有疑问：男子花滑可以使用贝尔曼这个旋转动作吗？答案是：可以。只是这个动作对柔韧度要求较高，大部分男选手都无法做到。不过也有可以完成的，如年轻的普鲁申科（Evgeni Plushenko）和羽生结弦（Yuzuru Hanyu）。

贝尔曼旋转与“残酷”

贝尔曼旋转还常被与“残酷”联系在一起。原因是很多选手曾经可以做贝尔曼，后期却因伤病等原因被迫舍弃。这里需要澄清一下，这个结论实际上将因果关系倒置了。选手们是因为自身的伤病，导致无法支撑完成这个动作，而不是因为这个动作直接导致的损伤。贝尔曼对身体的伤害并没有那么大，比较起来，花滑中比它伤害更大的动作有很多……

现代女单的贝尔曼旋转

随着年龄增长，如果不注意训练，选手身体的柔韧度会下降，也就是所谓“变硬”。这也是部分选手会选择其它相对轻松的旋转动作的原因之一。事实上，贝尔曼主要对身体的柔韧度有所要求。如果从小练习，身体足够软的话，贝尔曼其实是打分上性价比较高且观赏性较强的一个动作，这也是之所以现在小女单的技术储备基本人均贝尔曼的原因。