研究证实：B族维生素或可延缓肌肉衰老

研究证实：B族维生素或可延缓肌肉衰老

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澎湃

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随着人口老龄化问题日益严重，如何延缓衰老、保持健康成为人们关注的焦点。最新研究发现，两种常见的B族维生素——烟酰胺（维生素B3）和吡哆醇（维生素B6）——可能具有抗衰老功效，能够有效改善老年人的肌肉再生能力。

随着人体的衰老，肌肉再生能力逐渐下降，肌肉干细胞的功能也会受损，导致肌肉减少症。这种病症会影响行动能力和生活质量。最新研究揭示，烟酰胺(维生素B3)和吡哆醇(维生素B6)的组合，可有效刺激衰老肌肉干细胞增殖与分化，改善肌肉再生能力，为抗衰老提供了全新途径。

研究人员发现，这两种B族维生素对老年人分离的肌肉干细胞具有显著作用。B3主要促进干细胞增殖，而B6则加速细胞分化。在老年小鼠模型实验中，也发现该组合有效缓解肌肉再生障碍，改善了衰老相关的肌肉功能缺陷。

人体试验结果表明，循环血液中的B3和B6水平降低与老年男性的瘦体重减少和步速下降密切相关，这两者均是肌肉减少症的关键指标。

尽管两种维生素B的作用机制尚未完全阐明，但研究人员认为，B3通过抑制CK1α酶活性来促进β-catenin通路输出，B6则通过激活AKT信号通路支持肌肉干细胞分化。这些结果提示，两种维生素可能与肌纤维等细胞协同作用，改善衰老肌肉的再生和功能恢复。

研究人员也强调需要进一步探究，包括其长期安全性、潜在癌症风险及具体分子机制。总之，这项研究揭示了两种B族维生素（烟酰胺与吡哆醇）作为抗衰老营养保健品的潜力，有望成为恢复肌肉再生能力、对抗与衰老相关肌肉减少症的创新方法。