焖烧杯红豆牛奶红薯钢切燕麦粥

焖烧杯红豆牛奶红薯钢切燕麦粥

忙碌的早晨，一顿营养美味的早餐往往能为一天注入满满的能量。而使用焖烧杯制作早餐，不仅操作简单，还能让食材在保温环境中慢慢熬煮，充分释放营养。今天，就让我们一起来学习如何用焖烧杯制作一道美味的红豆牛奶红薯钢切燕麦粥吧！

懒人早餐，消耗用来做鲷鱼烧剩下的红豆，营养又健康

用料
红豆 3勺
燕麦 2-3勺
牛奶 200ml
小红薯 1-2只

焖烧杯红豆牛奶红薯钢切燕麦粥的做法

1. 钢切燕麦适量，钢切燕麦口感有韧劲
2. 将蒸熟的红薯剥皮和燕麦一起放入锅中，配料其实可以按照自己喜好不同更换
   
3. 煮好的红豆，我买的是红豆罐头，懒人就用懒人的办法，追求健康的小伙伴们可以自己烧一锅，一盒小房子牛奶
   
4. 搅拌，用铲子把红薯切开，小火炖一会儿，加热期间将焖烧杯用开水烫一会儿，记得盖紧盖子，也可以在做准备工作前就把杯子烫好备用。
5. 快烧开的时候将焖烧杯预热用的水倒了，迅速将锅里的东西倒入杯中，加盖拧紧
6. 第二天一早就可以吃啦
   

小贴士
夏天也可以放心大胆的用焖烧杯，食物不会变质。喜欢其他食材的小伙伴可以自由组合