五十肩治疗全攻略：从保守治疗到快速改善的5大治疗选择

五十肩治疗全攻略：从保守治疗到快速改善的5大治疗选择

五十肩也称为肩关节粘连性囊炎，是一种常见但难治疗的病症。其发病机制是炎症、疼痛、活动减少、粘连、关节僵硬和血液循环不良的恶性循环。要打破这个循环才能彻底改善症状。

五十肩传统保守治疗

• 药物治疗：口服消炎止痛及松弛用药。
• 注射治疗：局部注射类固醇改善组织炎症。
• 物理治疗：热疗、电疗、激光、超声波等，目的是止痛、放松肌肉、加速深层组织修复。
• 运动治疗：徒手松解粘连关节后进行运动训练，针对肩袖肌群、三角肌、斜方肌、肩胛骨稳定肌群以及背阔肌等。

经过上述保守治疗的患者可以逐步改善肩部功能，恢复正常的日常活动。适用于自制力强且规律康复的患者。

五十肩进阶治疗

• 肩关节扩张术：在超声波引导下，精确诊射扩张液将粘连的肩关节囊撑开，同时满足五十肩治疗成功的必要关键：打破粘连与炎症的恶性循环。这是一种快速见效的治疗，能够在短期内显著改善肩膀活动度，增强患者恢复的信心。

适合长期保守治疗无效与希望快速恢复正常生活的患者。

五十肩治疗医师建议

根据临床经验，医师建议在选择治疗方式时，应根据患者的肩部状况、病程长短以及对保守治疗的反应来决定。对于那些经历了长期物理治疗但未见显著改善的患者，肩关节扩张术是一个快速且有效的选择。它能够同时缓解疼痛和解除粘连，缩短治疗周期。医师强调，及早进行适当的治疗对五十肩的恢复至关重要，避免让病情持续恶化，导致更复杂的治疗需求。

五十肩常见问题解答（FAQ）

Q1：肩关节扩张术的治疗过程会痛吗？
A：治疗过程中会使用局部麻醉，大部分患者只会有轻微的不适感，治疗后的疼痛通常会迅速缓解。

Q2：治疗后需要多久可以恢复正常活动？
A：治疗后大多数患者在一星期内即可恢复基本活动，但具体恢复时间因人而异，仍需配合适当的康复训练。

Q3：肩关节扩张术的风险大吗？
A：这是一种微创治疗，风险较低，但仍有少数患者可能出现短暂的不适，如轻微肿胀或疼痛，这些症状通常会在数天内消退。

本文原文来自weili-clinic.com，由高逢骏医师撰写，他拥有丰富的临床经验，包括在林口长庚医院担任运动医学科主治医师和骨科部总医师等职务。