手掌虎口肌肉酸痛的5种治疗方法

手掌虎口肌肉酸痛的5种治疗方法

引用

39健康网

1.

https://m.39.net/gk/a_y1tn4n7.html

手掌虎口肌肉酸痛是一种常见的健康问题，可能由多种原因引起。本文将为您介绍几种有效的治疗方法，包括中药调理、针灸疗法、推拿按摩、肌肉放松剂和非甾体抗炎药等。

手掌虎口肌肉酸痛可以考虑采取中药调理、针灸疗法、推拿按摩、肌肉放松剂、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。

中药调理

通过口服或外敷具有舒筋活血、祛风除湿功效的中药材来缓解疼痛。对于因气血不畅引起的虎口肌肉酸痛有较好的效果。

针灸疗法

选择手三里穴、曲池穴等穴位，在专业医师指导下进行针刺以达到舒缓肌肉的目的。适用于长期久坐导致局部血液循环受阻所致的不适症状。

推拿按摩

运用揉捏、按压等方式作用于天宗、肩髃等经络穴位上，可以促进局部血液循环及代谢。宜在工作间隙间歇性地对虎口区域进行轻柔按摩以减轻压力。

肌肉放松剂

通过口服或注射肌肉松弛剂如乙哌立松来缓解肌肉紧张和痉挛。可作为短期缓解手掌虎口肌肉酸痛的辅助手段。

非甾体抗炎药

采用口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，能抑制前列腺素合成从而起到镇痛作用。适合因过度使用引起的手掌虎口肌肉酸痛患者。

针对手掌虎口肌肉酸痛的情况，建议减少手部活动强度，避免长时间持重物。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进肌肉恢复。